اسباب عدم الاتزان والتركيز

صوتها/ صحتك يشعر العديد من الناس بالدوخة والدوار وعدم القدرة على المحافظة على التوازن، وكأن الأرض تدور أو الجسم وجميع ما حوله يدور، ويُعرف هذا بعدم الاتزان وعدم القدرة على الثبات، وللتوازن علاقة مع أجهزة الجسم المتعددة مثل المفاصل والعيون والأذن، ويعمل الدماغ على التحكم بجميع المعلومات التي قامت بتقديمها الأجهزة المختلفة، وتقرير الحركات التي تناسب الجسم، بالإضافة إلى أنه …

أكمل القراءة »

بالصور.. اجمل ديكورات وافكار الحدائق المنزلية

صوتها/ ديكور اعمال البستنة هى افضل الاعمال لعشاق الطبيعة ، ولها العديد من الفوائد العلاجية والجمالية، والحدائق المنزلية تضيف لمسات من النضارة والجمال مثيرة ، وتضمن قضاء اوقات سعيدة مع الاصدقاء ، تابعى المقال لتتعرفى على افكار وديكورات الحدائق المنزلية.  

أكمل القراءة »

هكذا تختارين لون المناكير المثالي لبشرتك!

صوتها/ مكياجك هل تعتمدين على المناكير في إطلالاتك اليوميّة إنّما تحتارين في كلّ مرّة تنوين إقتناء وتطبيق ألوان جديدة؟ رافقينا إذاً في هذا الموضوع وإكتشفي معنا كيفيّة إختيار ألوان المناكير التي تعتبر مثالية لبشرتك وركّزي على النصائح التي سنزوّدك بها وستسهّل عليك هذه المهمّة. 1- البشرة الفاتحة إذا كنت من صاحبات البشرة الفاتحة جداً إتّجهي بشكل أساسي نحو ألوان المناكير …

أكمل القراءة »

أبرز صيحات موضة ربيع 2018… للحصول على إطلالة مبهجة و متناسقة

صوتها/ موضة فصل الربيع من الفصول المبهجة بداية من تغيرات الطقس والتحول من درجات الحرارة الباردة والأمطار والغيوم، إلى الطقس المعتدل والشمس الساطعة،  يرافقها تحول في الملابس الشتوية الثقيلة ذات الألوان الغامقة، إلى الملابس الخفيفة الصيفية ذات الألوان المبهجة. معروف عن فصل الربيع منحه الشعور بالبهجة والسرور لذا نقدم لكِ بعض النصائح للاستمتاع بإطلالة ربيعية مميزة وملابس تناسب هذا الجو. الفستان …

أكمل القراءة »

الأمانة العامة تراجع الإجراءات المتعلقة ببرنامج الائتمتة

صوتها/ سياسة راجع مجلس الأمانة العامة لمجلس الوزراء في جلسته الرابعة الإجراءات المتعلقة بنظام البريد المركزي (الائتمتة) الذي أطلقه في اذار الماضي، مطلعاً على أبرز النتائج التي حددها. واكد الأمين العام أهمية معالجة الملاحظات كافة التي رافقت عملية التطبيق الفعلي للنظام المذكور في دوائر الأمانة العامة، مشيداً بالجهود التي بذلتها الدوائر المعنية في تنفيذ هذا المشروع كمرحلة أولى، وتجاوز المعوقات …

أكمل القراءة »

10 من اشهر جزر تايلاند السياحية بالصور

صوتها/ سياحة وسفر جزر تايلاند السياحية مشهورة جدا بين السياح في جميع أنحاء العالم، حيث الشواطئ النظيفة والجميلة، وتوفر لك ايضا جزر تايلاند السياحية فرصا للاستجمام والاسترخاء، يوجد فى تايلاند أكثر من 100 جزيرة في البلاد لذلك فمن الصعب جدا أن تقرر أي الجزر يجب عليك زيارتها اذا كنت تخطط لرحلة إلى هناك، لذلك جمعنا لكم قائمة بـ 10 من اجمل واشهر جزر تايلاند …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بالقدمين في فصل الصيف

صوتها/ جمالك مع حلول فصل الصيف تحتاجين للعناية بجمال قدميك،حتى تتمكنين من ارتداء الأحذية الصيفية المفتوحة بأريحية، و الحفاظ على جمال إطلالتك و أنوثتك، لذا ماعليك سوى أن تتبعي هذه الخطوات في المنزل للعناية بقدميك. تقشير القدمين تحتاج قدميك في الصيف لتقشير أسبوعي لإزالة خلايا الجلد الميتة، و الطبقة الجافة عنهما لتبدوان بمظهر ناعم وطري، ننصحك باستخدام مغطس كربونات الصودا …

أكمل القراءة »

رسمياً: محمد صلاح يفوز بجائزة لاعب العام في إنجلترا

صوتها/ رياضة توّج الدولي المصري ومهاجم ليفربول محمد صلاح، بجائزة لاعب العام في إنكلترا وفق رابطة اللاعبين الإنكليزية وبحسب التسريبات، بعدما تفوق على منافسيه الخمسة، وأبرزهم كيفين دي بروينه لاعب مانشستر سيتي. كما ظفر جناح مانشستر سيتي ليروي ساني، بجائزة أفضل لاعب صاعد. وفازت لاعبة بريستول سيتي، لورين هيمب، بجائزة أفضل لاعبة صاعدة.  

أكمل القراءة »

قصي خولي يعود الى السباق الرمضاني بشخصية هارون الرشيد

صوتها/ مشاهير بعد غيابه عن الشاشة الرمضانية العام الماضي٬ يعود الممثل قصي خولي إلى جمهوره هذا العام في المسلسل التاريخي الضخم “هارون الرشيد” حيث سيجسد شخصية الخليفة العباسي الأشهر هارون الرشيد في حبكة درامية تجمع العديد من القصص والصراعات المشوقة. ووصف قصي تجربته هذه بالاستثنائية٬ مؤكداً أنها تعني له الكثير٬ وأنه يبذل قصارى جهده مع باقي فريق العمل، لتقديم صورة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!