هل نحن بحاجة لشرب 8 أكواب من المياه يوميًا؟

صوتها/ صحتك هل نحن بحاجة فعلا لشرب معدل 8 أكواب يوميا من المياه؟ هذا السؤال طرحته العديد من الدراسات السابقة، رغم أن النصائح اليومية التي توجهنا لضرورة التقيد بشرب الكثير من المياه، خاصة مع بدء ارتفاع درجات الحرارة. وفي وقت سابق، كشف الدكتور “إيرون إي كارول” أستاذ طب الأطفال في جامعة إنديانا في تقرير، نشره في نيويورك تايمز،  أن الزامية شرب …

أكمل القراءة »

تسريحات بسيطة تليق بالحفلات

صوتها/ مكياجك هل تميلين نحو إعتماد تسريحات شعر بسيطة إنّما أنيقة ومميزة في الوقت عينه للحفلات وتحتاجين بعض الأفكار الملفتة بغية تطبيقها؟ تفقّدي معنا الألبوم التالي حيث ستجدين أفضل الأفكار لتسريحات شعر بسيطة ومثالية جداً لحفلاتك.

أكمل القراءة »

إطلالات بألوان “الباستيل “لموسم ربيع صيف 2018.. اختاري إطلالتك منها

صوتها/ موضة تهيمن ألوان الباستيل على موضة هذا الموسم، للفساتين والأحذية والسترات والإكسسوارات وطلاء الأظافر، وتتميز ألوان الباستيل الهادئة والرقيقة بقدرتها على إبراز أنوتثك وأناقتك، فضلا على أنها تزيد الملابس جمالاً ورونقا. ولعل أجمل مافي هذه الألوان هو إمكانية جمع أكثر من لون في إطلالة واحدة بخلاف الأمر عندما تكون الألوان ذاتها بدرجات داكنة، أما عن ظلال الباستيل التي تهيمن …

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب اسوداد المرفق والركبة

صوتها/ جمالك جاء الصيف وباتت الحاجة ملحة من أجل تبييض الركب والمرافق، ولكن الأهم من التخلص منها برأينا هو تجنب اسوداد الركب والمرافق من الأصل ويكون هذا عبر اتباع هذه النصائح التي سوف نقدمها لك اليوم بالإضافة إلى تطبيق الخلطات الطبيعية التي اخترناها لكي تحصلن على ركب ومرافق بيضاء في كل الأوقات. أهم النصائح لتجنب اسوداد الركب والمرافق قومي بتقشير ركبك وأكواعك مرة …

أكمل القراءة »

مي عز الدين تتبنى فتاة وهذا ما دفعها للقيام بهذه الخطوة المفاجئة!

صوتها/ مشاهر شاركت الفنانة مي عز الدين محبيها على انستقرام بقرار تبنيها لموهبة فنية لفتاة في مقتبل مشوارها الفني، لتكشف لهم السبب الخفي وراء إقدامها على هذه الخطوة المفاجئة. وكشفت مي عز الدين أن الفتاة والموهبة التي تبنتها لممثلة صغيرة تدعى ندى فقيه، قائلة عنها: “بنوتي في الفن في رقبتي ومسؤوليتي وعلى ضمانتي.. انا أول مرة أقول كده على بنت …

أكمل القراءة »

لدى استقباله وكيل الامين العام للامم المتحدة للشؤون القانونية وزير العدل: الوزارة مختصة بمهام انسانية قبل توليها ادارة وزارة حقوق الانسان

صوتها/أجتماعية قال وزير العدل د. حيدر الزاملي ان ملف حقوق الانسان يقع ضمن سياقات عمل الوزارة على مستوى تقديم الخدمات المواطنين في الدوائر العدلية وايواء النزلاء في سجون دائرة الاصلاح العراقية قبل توليها مهام ادارة وزارة حقوق الانسان. ذكر السيد الوزير ذلك لدى استقباله في مكتبه الرسمي، بمقر الوزارة وكيل الامين العام للامم المتحدة للشؤون القانونية المستشار القانوني السيد ميكيل …

أكمل القراءة »

رحلة بالصور في مدينة «ديزني لاند» باريس!

صوتها/سياحة وسفر تعد مدينة «ديزني لاند باريس» التي افتتحت في العام 1992 على يد المؤسس «مايكل ايزنر» أكبر مجمع ألعاب ترفيهية في أوروبا، وتقع هذه المدينة في منطقة «مارني لا فالي» في العاصمة الفرنسية، كما أنّها ثاني مدينة ألعاب ضخمة يتم تشييدها خارج الولايات المتحدة بعد مدينة  «طوكيو ديزني لاند». تضم مدينة «ديزني لاند باريس» حديقتي ملاهي بالإضافة إلى سلسلة من …

أكمل القراءة »

كتاب (ماذا لو / What If) للمؤلف: راندال مونروي

صوتها/ثقافة كتاب “ماذا لو”، لراندال مونروي السابق ذكره، في قراءتك للكتاب، تتأرجح بين حيرتك ما إن كان هذا الكتاب غريب الأطوار، يفتح الباب للجنون أم للعقل، ماذا سيحدث إن ذهب القمر بعيدًا؟ ماذا إن فقدت خلايانا القدرة على الانقسام فجأة، كم نستطيع أن نعيش بعدها؟ نحن لا ننسى أن واحدة من أهم نظريات العالم، وهي نظرية الجاذبية لنيوتن، كانت إجابة …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!