صوتها/ تقارير على الرغم من أن الأطباء قد اعتبروا أن السمنة والتدخين يمكن أن يؤثرا سلبًا على قدرة المرأة على الحمل، إلا أن الباحثين اكتشفوا مؤخرًا أن النظام الغذائي، وخاصة كمية الوجبات السريعة التي تستهلكها المرأة، قد يكون أيضًا عاملاً سلبيا. حيث توصلت دراسة حديثة، حاولت أن تقيس حجم الحمية الغذائية الكبيرة للنساء اللواتي يحاولن فعلاً الحمل، و نُشرت في مجلة …
أكمل القراءة »النشويات في رمضان تعمل على تعديل نسبة السكر في الدم
صوتها/ صحتك بتطلب الصيام ليوم كامل الكثير من الجهد ومن الطاقة للمدوامة على النشاط من الصباح وحتى وقت الافطار، لكن أغلب الصائمين لا يتمكنون من الصمود ليوم كامل بل يكون ذلك لساعات قليلة ثم يبدأ الإرهاق والتعب وخصوصا الجوع. وللحفاظ على نشاط الجسم لفترة طويلة، تلعب النشويات دورا مهما في ذلك، فالجسم يقوم بامتصاص النشويات ببطء وبذلك فهي تبقى لفترة …
أكمل القراءة »“أيام التراب” ترصد تهجير المسيحيين وتقلبات العراق
صوتها/ ثقافة نضم رواية “أيام التراب” للكاتب العراقي زهير الهيتي، إلى روايات عدة رصدت حال العراق بعد سقوط نظام صدام حسين، ودخول الاحتلال الأميركي للعراق، وكيف سادت حالة من الفوضى وأعمال القتل باسم تخليص البلاد من النظام البائد. وتركز رواية “أيام التراب” على مجموعات من الرعاع نشرت الخوف في نفوس فئات واسعة، وخاصة المسيحيين، في العراق. ومن خلال “غصن البان” وهي من سلالة …
أكمل القراءة »مقاولون ينظمون وقفة في البصرة لمطالبة الحكومة بصرف مستحقاتهم
صوتها/ اجتماعية أعلن اتحاد المقاولين العراقيين في محافظة البصرة، اليوم الأحد، تنظيم وقفة احتجاجية لمطالبة الحكومة بصرف مستحقات المقاولين المتأخرة منذ أعوام، ولوحوا بتنظيم تظاهرة بعد أيام في حال عدم الاستجابة لمطلبهم. وقال المسؤول في الاتحاد أحمد الحمد إن “عشرات المقاولين شاركوا في وقفة في ساحة عبد الكريم قاسم المجاورة لديوان محافظة البصرة لمطالبة الحكومة بصرف مستحقاتهم المالية التي تكتسب …
أكمل القراءة »عبطان لإدارة الطلبة: اسعدوا جماهير الانيق وستحصلون على دعمنا الكامل
صوتها/ رياضة دعا وزير الشباب والرياضة عبد الحسين عبطان، الاحد، الهيئة الادارية الجديدة لنادي الطلبة الرياضي الى الاجتهاد في العمل الاداري من اجل إسعاد جماهير الانيق في المرحلة المقبلة. وقال عبطان في بيان للوزارة، إن “ادارة نادي الطلبة الرياضي عليها الاجتهاد والعمل المثابر من اجل اعادة فريق كرة القدم الى سابق عهده”. واوضح ان “عودة الانيق الى النجومية والألقاب سيكون له تاثير …
أكمل القراءة »ريال مدريد يُتوّج بدوري أبطال أوروبا للمرة الثالثة على التوالي
صوتها/ رياضة توِّج ريال مدريد الإسباني بلقبه الثالث عشر لدوري أبطال أوروبا والثالث على التوالي بفوزه على ليفربول الإنجليزي بثلاثة أهداف لواحد. دخل ليفربول المباراة بتشكيلة ضمت كلا من: كاريوس , الكسندر أرنولد، لوفرين، فان ديك، روبيرتسون، جوليان هندرسون، جيمس ميلنر، فينالدوم، محمد صلاح، ساديو ماني، روبيرتو فيرمينو. بينما ضمت تشكيلة ريال مدريد: كيلور نافاس، داني كارفخال، سيرخيو راموس، رافايل فاران، مارسيلو، كروس، مودريتش، …
أكمل القراءة »القضاء الأعلى يخاطب مفوضية الانتخابات لقبول شكاوى المعترضين على النتائج
صوتها/ سياسة ابلغ مجلس القضاء الأعلى، الاحد، المفوضية العليا المستقلة للانتخابات قبول الشكاوى المقدمة من المعترضين على نتائج الانتخابات ليتسنى للمتضررين الطعن لدى الهيئة القضائية. وقال المتحدث الرسمي باسم المجلس عبد الستار بيرقدار، في بيان له، إن “مجلس القضاء الأعلى خاطب المفوضية العليا المستقلة للانتخابات في كتاب رسمي أصدره اليوم، نص على ضرورة قبول الشكاوى المقدمة من المعترضين على نتائج …
أكمل القراءة »الابراج لهذا اليوم 27 آيار
صوتها/ استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: يفاتحك رب العمل بنيته في إجراء بعض التغيرات التي يمكن أن تطال عدداً من العاملين معك وتفرّق بينكم بسبب أزمة مالية عاطفياً: تبذل الكثير من الجهود لإرضاء الشريك وتنفيذ مطالبه، فيستجيب لك ويعبّر عن تقديره لما تقوم به تجاهه صحياً: تستعيد عافيتك بعد تنفيذك إرشادات اختصاصي التغذية، لا تتوقف إلى أن …
أكمل القراءة »العثور على جثة ابن شقيق محافظ واسط
صوتها/ سياسة عثرت قوة أمنية عثرت اليوم الاحد على جثة ابن شقيق محافظ واسط محمود ملا طلال قرب النهر في قضاء العزيزية شمال الكوت، مبينا ان الجثة بدت عليها آثار اطلاقات نارية. وتم نقل الجثة الى الطب العدلي، فيما فتحت تحقيقا لمعرفة ملابسات الحادث. يذكر أن محافظة واسط ومركزها مدينة الكوت، (180 كم جنوب شرق العاصمة بغداد)، تعد من المناطق …
أكمل القراءة »مكياج خفيف وناعم لعزائم رمضان
صوتها/ مكياجك إليك طريقة عمل مكياج ناعم وخفيف لعزائم رمضان خطوة بخطوة: نظفي الوجه جيداً بمنظف جيد ولطيف، ثم طبقي البرايمر المناسب لبشرتك كقاعدة وأساس للحفاظ على شكل المكياج وحمايته من السيلان خصوصاً مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف. طبقي كريم الأساس بلون قريب من لون بشرتك، ووزعيه على الوجه بشكل كامل باستخدام الفرشاة الخاصة لتطبيق كريم الأساس. استخدمي الكونسيلر …
أكمل القراءة »