مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

تقترب أيام عيد الفطر، وهي مناسبة مفرحة تجمع العائلات حول موائد مليئة بالحلويات والمعجنات. لكن من المهم التخطيط بشكل جيد للحفاظ على صحتك أثناء الاستمتاع بهذه الأطعمة. الإفراط في تناول الحلويات قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل زيادة الوزن واضطرابات الهضم وارتفاع السكر في الدم. إليك بعض النصائح للاستمتاع بأطعمة العيد مع الحفاظ على صحتك: 1. الحد من السكر اليومي: …

الحمل مهنياً: نتائج إيجابية جداً بعد الذي قدّمته لتطوير منهج عملك، وتوقع تأخر بعض التحويلات المطلوبة. عاطفياً: تغزّلك المفرط بالشريك يثير دهشته وإعجابه بك، وقد تقومان برحلة تجددان خلالها شهر العسل. صحياً: خفف بعض الشيء من ساعات الجلوس الطويلة، وزد من فترات المشي يومياً. الثور مهنياً: محاولات متتالية للحد من اندفاعك في مجالك المهني، لكنّ ذلك لن يؤثر في معنوياتك …

برعاية وحضور وزير الثقافة والسياحة والآثار الأستاذ الدكتور أحمد فكّاك البدراني ، شاركت عضوتا منتدى الإعلاميات العراقيات رفاه المعموري ونور النعيمي ، في الأمسية التي أقامها فندق بغداد الدولي ضمن برامج الاحتفاء باختيار بغداد عاصمة السياحة العربية لعام 2025، بحضور نخبة من السياسيين والمعنيين والمثقفين . وقال البدراني في كلمته الافتتاحية: إن فعاليات بغداد عاصمة السياحة العربية اختارت أرض فندق …

د. مهند الخزرجي يعد مجلس النواب العراقي السلطة التشريعية العليا في البلاد، حيث يتولى مهام سن القوانين والرقابة على أداء الحكومة وفقًا لأحكام الدستور العراقي لعام 2005. وتتمثل أهمية الدور التشريعي لمجلس النواب في كونه الجهة الأساسية التي تضع القوانين المنظمة للحياة السياسية، الاقتصادية، والاجتماعية، بما يضمن تحقيق التوازن بين السلطات وضمان سيادة القانون. ومع ذلك، فإن ممارسة هذا الدور …

إمرأة عراقية تحمل عبق الزمن الملكي بألوانه وتفاصيله وابتسامته، تتنقل بين المحافل المختلفة تاركة بصمة تنبض ببراءة الأطفال، وحيوية الشباب، وحكمة الأجداد. تشغل منصب تدريسية في كلية الصيدلة، فرع الأدوية والسموم بجامعة بغداد، كما تترأس منظمة نحن نساعد للإغاثة والتنمية الإنسانية (We Do Help)، التي تُعنى بدعم الأطفال المرضى وذوي الإعاقة. كان لمجلة صوتها هذا اللقاء مع د. زينة القره …

أعلن وزير العمل والشؤون الاجتماعية، أحمد الأسدي، اليوم الخميس، عن إطلاق الوجبة (45) من القروض الميسرة للمشاريع الصغيرة، المخصصة لفئة الباحثين عن العمل في بغداد والمحافظات. وقال مدير عام دائرة العمل والتدريب المهني في الوزارة، أسامة مجيد الخفاجي، أن “إطلاق الوجبة (45) يأتي استكمالًا لخطة الوزارة في تنفيذ البرنامج الحكومي لعام 2024، والرامية إلى تشجيع الشباب على إنشاء مشاريعهم الخاصة، من خلال تمويلهم بمنح القروض الميسرة، وذلك تطبيقًا …

ما هو شاي التوت؟ معظم أنواع الشاي المُنكّه بالفواكه سواء بالتوت أو بسواه، تستعمل الشاي الأسود أو الأخضر كأساس لها.أوراق الشاي الأخضر تُقطف قبل أوانها، وتعطي الشاي لوناً أخضر، فيما الشاي الأسود يتم تجفيفه لفترة طويلة، ويُعطي لوناً داكناً ونكهة أقوى.الشاي الأسود والأخضر يحتويان على الكافيين؛ حيث يحتوي كوب واحد من الشاي الأسود على نحو 45 ملغراماً من الكافيين، فيما يحتوي كوب الشاي الأخضر على حوالي …

الحمل مهنياً: يثير هذا اليوم بعض النزاعات المهنية ويعلن عن تغييرات تحصل في هذا المجال. عاطفياً: ينضم مارس إلى فينوس في برج الميزان، لكي يولد جواً أكثر رقة، يؤدي إلى بناء جسور العلاقة بالشريك. صحياً: عارض مفاجئ يحبطك ويبقيك في حال من التراجع الصحي لن تتخلص منه بسرعة. الثور مهنياً: عليك أن تكون ليّن العريكة مع الزملاء، ولا سيما مع …

لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه مجلة 71تنزيل

هل تبحثين عن وجهات سياحية عربية تُناسب العائلات وتقدّم مزيجاً من الأنشطة الترفيهية والتعليمية؟. من الشرق إلى الغرب، تتميز العديد من المدن العربية بكونها وجهات مثالية تجمع بين المعالم السياحية والأنشطة التي تُناسب جميع الأعمار. فما هي المدن التي يمكن أن تكون الخيار الأمثل للعائلات الباحثة عن رحلة تجمع بين الثقافة، الترفيه والطبيعة؟.لنأخذ الرياض، العاصمة السعودية، كمثال؛ حيث يمكن الاستمتاع …