مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

يعتقد كثيرون أن للفواكه سمعة سيِّئة في الرجيم لكونها غنيَّة بمادة الـ”فروكتوز” أي السكر، إلَّا أنها في الواقع تمدُّنا بالشعور بالشبع لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، فضلًا عن مجموعة من المعادن والفيتامينات الأساسيَّة للصحَّة. وفي ما يلي سنوضح أهميَّة التنويع في تناول ثمار الفواكه في الرجيم، نظرًا إلى أنَّ لكلٍّ منها فائدة. يمكن لأي صنف من الفواكه أن يدخل …

تنطلق منافسات بطولة الصداقة الدولية الودية، التي تستضيفها البصرة، اليوم الاربعاء، بمواجهة المنتخب الوطني أمام نظيره السوري على ملعب البصرة الدولي “جذع النخلة”. موعد المباراة والقنوات الناقلةالمباراة ستقام في تمام الساعة السادسة مساءً بتوقيت بغداد وستنقل على الهواء مباشرة على قانتي “الكأس HD 1” و “العراقية الرياضية”. وتقام البطولة بمشاركة ثلاثة منتخبات هي العراق وسوريا والأردن، حيث ستفتتح البطولة بلقاء منتخبنا الوطني …

أعلنت وزارة الخارجية، اليوم الأربعاء، عن بدء التحضيرات الخاصة برفع درجة تصنيف الجواز العراقي ضمن معايير الجودة العالمية. وقال المتحدث باسم الوزارة أحمد الصحاف، إن “وزارة الخارجية بالتعاون مع الشركاء الدوليين تبدأ التحضيرات الخاصة برفع درجة تصنيف الجواز العراقي ضمن معايير الجودة العالمية”. وأضاف الصحافي في بيان، أن “من أهم معايير الجودة الأمن، والاقتصاد, وقد قطع العراق أشواطاً كبيرة فيهما”. …

أعلن مدير عام شركة “أورال فاغون زافود”، ألكسندر بوتابوف، أن دبابة “تي-90 إم إس” قد تشكل أساساً لدبابة مسيرة روسية، مع العلم أنها مجهزة ببرمجة حاسوبية تسهل التحكم في أسلحتها.وأوضح بوتابوف في حديث أدلى به لوكالة “أر بي كا” الروسية قائلا: “دباباتنا صارت بدرجة جاهزية رقمية تضمن إمكانية الانتقال من الدبابة الكلاسيكية إلى دبابة غير مأهولة”.وقال نائب مدير عام شركة …

من المتعارف عليه ان سن البلوغ يبدأ عندما يكمل المرء 18 عاما، وهو سن انتهاء المراهقة، لكن كثيرا ما يرى البعض أن سلوكيات وتصرفات كثيرين تظل “صبيانية” حتى بعد اجتيازهم هذا العمر، بل إن كثيرين يواظبون على التصرفات الصبيانية حتى وهم في العشرينات من أعمارهم. ويبدو أن هذا الأمر صار مبررا أكثر مع الاكتشاف المثير لعلماء الدماغ، الذي توصلوا إلى …

لبّت عدد من النجمات العربيات والفاشينيستا دوعة دار ديور لحضور عرض أزياء مجموعتها لصيف 2019 الراقية في منتزه صفا باركب‍دبي مساء أمس الإثنين، حيث أُقيم ديكور السيرك والخيمة الكبيرة التي حرصت الدار على بنائها لنقل الأجواء التي كانت سائدة أثناء العرض الباريسي الشهر الماضي ضمن أسبوع باريس للموضة. وأشرفت المديرة الإبداعية للدار ماريا غراتزيا تشيوري على كامل تفاصيل العرض وغص الحفل بنجمات وفعاليات …

تعتزم دار أوبرا لا سكالا الإيطالية إعادة نحو ثلاثة ملايين يورو إلى السعودية بعد أن أثار اتفاق لدعم الدار بأموال سعودية حالة من الغضب الجماهيري. وكان الاتفاق يتضمن أن يُمنح وزير الثقافة السعودي مقعدا في مجلس إدارة أوبرا لا سكالا. وأصبح ملف حقوق الإنسان في السعودية محل انتقادات على نطاق واسع من قبل عدة دول بعد مقتل الصحفي السعودي جمال خاشقجي في القنصلية …

تحدث مدرب المنتخب السوري، فجر ابراهيم، الثلاثاء، عن هدف منتخب بلاده من المشاركة في بطولة الصداقة الدولية بالبصرة.وقال ابراهيم في المؤتمر الصحفي لمباراة العراق وسوريا ، “سعيد بتواجدي بين اهلي في بصرة الخير، والعراق على وجه العموم، وسوريا والعراق بلد واحد”.واوضح “اتينا للعراق ليس من اجل المشاركة فقط، بل بغية إظهار المنتخب السوري بصورة افضل، بالرغم من اننا سنلاقي منتخبين قويين، وهما العراق …

اعلن موقع التواصل فيسبوك أنه أزال أكثر من مليون ونصف فيديو للهجوم الإرهابي على مسجد في مدينة كرايست تشيرش ب‍نيوزيلندا خلال الـ24 ساعة الماضية، من خلال حظر الموقع لنشر الفيديوهات. وقالت مديرة سياسيات فيس بوك في أستراليا ونيوزيلندا ميا جارليك في تغريدة اليوم الأحد “إننا مستمرون في العمل على مدار الساعة لإزالة المحتوى المخالف باستخدام التكنولوجيا وبلاغات الناس، ففي خلال الـ24 ساعة الماضية أزلنا أكثر من …

أعلن نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء، محمد بن راشد، عن الموسم الثالث لمبادرة “صناع أمل”، التي تهدف لمساعدة الناس في المجالات التعليمية والصحية والإنسانية والثقافية. وسيتم تكريم الفائزين في إطار المبادرة بمكافأة تصل إلى مليون درهم، و”صناع أمل” مبادرة تأتي ضمن مبادرات محمد بن راشد العالمية. ونشر على صفحته في تويتر: “مطلوب للعمل معنا.. صناع أمل في عالمنا العربي.. نذروا …