تقام اليوم الاثنين، خمس مواجهات في ختام منافسات الجولة 36 لدوري نجوم العراق لكرة القدم، وذلك في العاصمة بغداد والسليمانية ودهوك والبصرة والنجف . وتجري مباراة واحدة عند الساعة 5:00 عصراً على ملعب السليمانية بين فريقي نادي نوروز وضيفه نادي الزوراء. بينما تقام مباراتان عند الساعة 7:15 مساءً، تجمع الأولى فريقا نادي دهوك وضيفه نادي الميناء وتجري المباراة على ملعب …
أكمل القراءة »ديكورات حوائط غرف النوم ذات الطراز الكلاسيكي
النمط الكلاسيكي في غرف النوم “من الأنماط الفخمة، التي يزداد جمالها وتميزها، مع مرور الوقت”، مضيفة أن “تصميم غرفة نوم كلاسيكية يتطلب العناية بالتفاصيل والجماليات التي تضفي على المساحة إحساسًا بالأناقة والرقي” البانوهات الجدارية البانوهات عبارة عن براويز منقوشة أو مزخرفة، بشكل بارز، مع تعدّد أنواعها وأشكالها وتكاليفها، فبعضها متهاود التكلفة، في مقابل البعض الآخر غالي الثمن. ورق الجدران تصنع …
أكمل القراءة »فوائد البرقوق الأحمر المجفف والطازج
البرقوق غني بالمعادن يحتوي البرقوق على ثمانية معادن مختلفة، بما في ذلك الكالسيوم والزنك والحديد والفوسفور والمغنيسيوم، لكن أهميته تكمن في احتوائه على البوتاسيوم الذي يعزز تقلص العضلات، بما في ذلك القلب، ويشارك في النبضات العصبية؛ ما يسمح بأداء جيد للقلب والأوعية الدموية، ويحارب ارتفاع ضغط الدم المرتفع، ويلعب دوراً في منع حدوث السكتات الدماغية. البرقوق وفوائد صحية منوَّعة البرقوق …
أكمل القراءة »فوائد الشاي الأخضر للأظافر
فوائد الشاي الأخضر للأظافر تقوية الأظافر: مضادات الأكسدة: تحارب الجذور الحرة، التي تسبب تلف خلايا الأظافر، وتؤدي إلى ضعفها وتكسرها. فيتامين E: يساعد على ترطيب الأظافر، ومنع جفافها، وتقويتها. تحفيز نمو الأظافر: فيتامين B: يعزز نمو الخلايا، بما في ذلك خلايا الأظافر. المعادن: يحتوي الشاي الأخضر على معادن مهمة لنمو الأظافر، مثل السيليكون، الذي يساعد على تقوية الأظافر. منع تكسر الأظافر: مضادات …
أكمل القراءة »نجوى كرم تعلن زواجها رسمياً خلال حفلها في رومانيا
بشكل مفاجىء، أعلنت الفنانة نجوى كرم عن زواجها على المسرح خلال الحفل الذي كانت تحييه الليلة في رومانيا على مسرح Sala Palatului Bucharest صالا بالاتولوي بوخاريست من تنظيم شركة Moments Events حيث أطلت بفستان أبيض طويل ناعم وبسيط ضيق وذات أكمام طويلة. وهو الفستان نفسه الذي ارتدته في حفل زفافها وفق ما أكدته لجمهورها خلال الحفل. وبعبارات مقتضبة، أخبرت الفنانة نجوى كرم جمهورها سر …
أكمل القراءة »أدونيس يحصد “جائزة جوان مارغريت للشعر” في إسبانيا
الشاعر السوري أدونيس يحصد “جائزة جوان مارغريت العالمية للشعر” في دورتها الثانية، وهي جائزة إسبانية سنوية تُمنح للشعراء الذي ساهموا في ترسيخ الحوار الثقافي بين الحضارات. Screenshot تقديراً لجهده التجديدي الذي أحدثه في الشعر العربي، حصد الشاعر السوري أدونيس (علي أحمد سعيد) “جائزة جوان مارغريت العالمية للشعر” في دورتها الثانية. وقالت لجنة الجائزة، في بيان، أول من أمس الأربعاء، إن …
أكمل القراءة »السوداني عن تعديل سلم الرواتب: لن ندخر جهداً في سبيل تحقيق العدالة
أكد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، أن الحكومة لن تدّخر جهداً في سبيل تحقيق العدالة وذلك تعليقاً على المطالبات بتعديل سلم رواتب موظفي الدولة. جاء ذلك خلال استقباله وفد ممثلي تنسيقية تعديل الرواتب، ضمن متابعاته للطلبات والاحتياجات العامة والقطاعية. واستمع السوداني إلى ما طُرح من طلبات تتعلق بمقاربات تعديل سلّم رواتب موظفي الدولة، مؤكداً أن الحكومة لن تدّخر جهداً …
أكمل القراءة »وحدة شؤون المرأة في وزارة الهجرة بصلاح الدين تعقد جلسة حوارية للتوعية بمخاطر المخدرات
نظمت وحدة شؤون المرأة في فرع وزارة الهجرة والمهجرين بمحافظة صلاح الدين وبالتعاون مع شعبة شؤون المخدرات والمؤثرات العقلية في قضاء بلد، جلسة حوارية بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة المخدرات ، بحضور مجموعة من النساء العائدات لمناطق سكناهن وممثلين عن الشرطة المجتمعية. وتضمنت الجلسة طرح عدة مواضيع منها كيفية القضاء على المخدرات ومكافحتها، وتعزيز الوعي المجتمعي حول أخطارها وأهمية التصدي لها …
أكمل القراءة »الارجنتين يكتسح بيرو بثنائية نظيفة
فاز منتخب الأرجنتين على منتخب بيرو بثنائية نظيفة في اللقاء الذي جمع بينهما في إطار منافسات الجولة الأخيرة في المجموعة الأولى لبطولة كوبا أمريكا 2024، على أرضية ستاد صن لايف. وتواجد النجم ليونيل ميسي على مقاعد بدلاء منتخب الأرجنتين بعد ضمان التأهل لربع النهائي من الجولة الماضية. وسجل لأوتار مارتينيز هدفي الأرجنتين في الدقيقتين 47 و86، ليتربع على صدارة هدافي …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج اليومية 30 حزيران
الحمل مهنياً: تنطلق هذا اليوم وفي جعبتك مشروع مهني متطور جداً تعرضه على أرباب العمل بغية تأمين التأييد له عاطفياً: تدرك جيداً أن أسس العلاقة الصريحة والمتينة هي الثقة، فإذا كنت تريد ألا تتزعزع فكن على قدر الثقة صحياً: أنت تكره المستشفيات والدخول إليها، لذا انتبه لصحتك قدر الإمكان لئلا تضطر إلى دخول المستشفى الثور مهنياً: حذار النزاع مع أحد المسؤولين في عملك أو …
أكمل القراءة »