نقّي بشرتك من الشوائب مع هذه النصائح!
هل تسعين إلى الحصول على بشرة نقية، جذّابة وخالية من الشوائب إنّما تحتاجين بعض النصائح التي يمكن أن تسهّل عليك هذه المهمّة؟ ركّزي إذاً على هذا الموضوع حيث سنقدّم لك مجموعة من النصائح والطرق المثالية لتنقية بشرتك وتخليصها من الشوائب، وندعوك للإطلاع عليها وتطبيقها. التخلص من سموم البشرة أصبح سهلاً مع هذه الخطوات! 1- احرصي على تنظيف بشرتك مرّتين يومياً عند …
أكمل القراءة »التعرق الشديد… هل تعرفين أسبابه؟
هل لاحظت مؤخراً أنّك تتعرّقين بشدة وتبحثين عن الأسباب التي يمكن أن تؤدّي إلى هذه الحالة؟ ركّزي على هذا الموضوع حيث سنعرض لك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ، وندعوك للإطلاع عليها كي تتمكني من التعامل معها أو تفاديها.هذه هي أبرز أسباب هشاشة العظام عند النساء… إحذريها! 1- يلعب إزدياد نسبة الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية دوراً ملحوظاً في تعزيز …
أكمل القراءة »هذا الصيف… جدّدي إطلالتك مع صيحة التقليمات!
Giambattista Valli – جيامباتيستا فالي اطلالتك اكثر حيوية مع هذا الفستان الطويل المميز بقصته الكلوش مع التقليمات المتداخلة ببعضها البعض بالالوان الاسود والبني والبيج. Maryling – مارلينغ لاعتماد صيحة التقليمات بطريقة ملفتة ومبتكرة اختاري هذا الفستان الميدي المميز بقصته المتناغمة مع الجسم وتقليماته المتمازجة بين افقية وعمودية وجانبية. Phillip Lim – فيليب لايم لجرأة أكبر في الاطلالة هذا الصيف، لا …
أكمل القراءة »هذه هي أفضل نشاطات يمكن أن تقومي بها في مرمريس!
إقضي وقتاً لا ينسى بالقرب من شواطئ مرمريس النظيفة زوري المعالم التاريخية في المنطقة تأملي أجمل المناظر الطبيعية في المنطقة إسترخي تحت أشعة الشمس في مرمريس لا تنسي القيام بالنشاطات الرائعة كالذهاب في رحلة بحرية
أكمل القراءة »هذه الأسئلة تنمي القدرات العقلية لدى ابنك المراهق
كشفت دراسة برازيلية مختصة بالشؤون الاجتماعية والأسرية وشؤون الأبناء في مرحلة المراهقة، أنه من الأمور المهمة لتشجيع المراهق على تنمية حالة ذهنية إيجابية تتمثل في ممارسة التدريب العقلي، من خلال انتقاء أسئلة مهمة تطرح عليه، وينبغي عليه الإجابة عنها. وهذه الأسئلة التي تنمي القدرات العقلية للمراهق قد تكون:1- ما أهم خمس كلمات تصفك بشكل صحيح؟هذا السؤال يعني بالنسبة له أن …
أكمل القراءة »هيفاء وهبي تعايد محبيها من المستشفى بعد تعرضها لوعكة صحية
حاولت الفنانة هيفاء وهبي ألا تغيب عن الجمهور مع حلول عيد الفطر، وقدمت التهنئة للجميع بهذه المناسبة، ولكنها في الوقت نفسه أثارت القلق لمحبيها، حين أشارت إلى أنها تمكث في المستشفى من نحو شهر، مما تسبب بغيابها طول شهر رمضان عن أي أعمال درامية أو مقابلات حوارية أو الظهور إعلامياً أو في حفلات، ولكنها لم تشرح ماهية مرضها، بل حمدت …
أكمل القراءة »البرتغال تُطيح بهولندا وتتوج بدوري الامم الاوروبية
حقق المنتخب البرتغالي، لقب النسخة الأولى من دوري الأمم الأوروبية بعد فوزه على حساب نظيره الهولندي بهدف نظيف، في المباراة التي جمعت بينهما على ملعب داراجاو، في البرتغال. شوط المباراة الأول كان هادئاً من الجانبين، ولم يشهد الكثير من الفرص الخطرة على أي من المرميين، وفي الدقيقة السابعة حاول ديباي مباغتة أصحاب الأرض بتسديدة قوية ولكنها مرت بسلام على مرمى البرتغال. …
أكمل القراءة »ضبط مخالفات بعقد استثمار أرض بقيمة ملياري دينار في كركوك
كشفت دائرة التحقيقات في هيئة النزاهة، اليوم الاثنين، عن تمكن ملاكات مكتب تحقيق كركوك التابع للهيئة من تنفيذ عملية ضبط لأحد المتهمين؛ لمخالفته بنود العقد المبرم مع مديرية بلدية كركوك. وقالت الدائرة، إن ملاكات المكتب تمكنت من ضبط المتهم بالجرم المشهود؛ لقيامه بمخالفة شروط العقد المبرم بينه وبين مديرية بلدية كركوك، لافتة إلى أن العقد نص على إنشاء مشتل على …
أكمل القراءة »اول تصريح للسفير الامريكي الجديد في بغداد
اصدرت سفارة الولايات المتحدة في بغداد، بيانا حول تقديم سفيرها الجديد “ماثيو تولر” اوراق اعتماده كسفير الى حكومة العراق، فيما أكد السفير التزام بلاده باتفاقية الاطار الاستراتيجي مع العراق. وجاء في البيان، إن “السفير ماثيو تولر قدم اوراق اعتماده ليتولى منصب سفير الولايات المتحدة الى العراق الى كل من رئيس الجمهورية برهم صالح ووزير الخارجية محمد الحكيم“. واشار البيان الى أن “السفير تولر قدم …
أكمل القراءة »