رجيم التمر واللبن 3 أيام، يعدُّ من أنظمة الرجيم الهادفة الى إنقاص الوزن بسرعة الأكثر رواجًا؛ إذ هو يعد متتبعه بخسارة كيلوغرام من الوزن، يوميًّا. ما هو رجيم التمر واللبن؟ يجيب عن السؤال في السطور الآتية. رجيم التمر واللبن 3 أيام فقط رجيم التمر واللبن فعّال، وهو يقود متتبعه إلى خسارة نحو 3 كيلوغرامات خلال 3 أيّام، إذا واظب على شرب …
أكمل القراءة »مكياج ناعم بـ 10 طرق مختلفة على طريقة النجمات
لا يمكن أن تقعي في الحيرة في ما يتعلق بإطلالتك الجمالية 2020، لأننا جمعنا لك في هذا المقال 10 طرق مختلفة لاعتماد مكياج ناعم لـ 2020، والتي تختصر أجمل وأبرز صيحات المكياج الرائجة في الوقت الراهن، فاختاري من بينها ما يناسبك. الطريقة الأولى مكياج عيون أرجواني إذا كنت تميلين الى مكياج العيون الملون الحيوي، فإن مكياج العيون الأرجواني خيار مثالي لك وهو سهل …
أكمل القراءة »أفكار أزياء شبابية من هايلي بالدوين
هايلي بالدوين Hailey Baldwin تُصنّف اليوم كواحدة من أكثر النجمات الشابات أناقة، وإطلالاتها كثيراً ما تشكل مصدر وحي بالنسبة للشابات، على اعتبار أنها تختار صيحات الموضة وتنسقها بأسلوبها العصري الذي تستوحيه من أيقونات الموضة أحياناً، ومن حقبتي الثمانينات والتسعينات في أحيان أخرى، واليوم جمعنا بالصور أفكار أزياء شبابية من هايلي بالدوين Hailey Baldwin كانت قد نسقتها مؤخراً لمناسبات مختلفة، شاهدي الصور …
أكمل القراءة »صور: تكريم يسرا وعمرو يوسف في باريس بحضور نجوم الدراما المصرية
كرّم جاك لانج رئيس معهد العالم العربي في باريس ووزير الثقافة الأسبق، الفنانة يسرا، والفنان عمرو يوسف ضمن فعاليات مهرجان أيام القاهرة للدراما العربية بباريس، في دورته الأولى وتحمل اسم مئوية الفنان الراحل فريد شوقيز. يسرا تتسلم تكريمها من جاك لانج ونشرت الفنانة ليلى علوي عبر حسابها الرسمي بموقع انستقرام، صور تجمعها بالنجمات يسرا وإلهام شاهين وعدد من الفنانات، وعلقت عليها قائلة: من …
أكمل القراءة »أتلتيكو مدريد يوقف قطار ليفربول السريع في دوري الابطال
استطاع أتلتيكو مدريد أن يُحقق انتصارًا ثمينًا على ضيفه ليفربول بهدف نظيف، في المباراة التي جمعتهما على ملعب واندا ميتروبوليتانو، في إطار ذهاب الدور ثمن النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا. هذه هي الهزيمة الثانية التي يتلقاها ليفربول على مدار موسم 2019-2020 بشكل عام، فلم تُهزم كتيبة يورجن كلوب في الدوري الإنجليزي الممتاز، وتلقت هزيمة واحدة على يد نابولي بهدفين نظيفين في دور المجموعات فقط لا غير. …
أكمل القراءة »التربية: اكثر من 900 ألف طالب يؤدون امتحانات نصف السنة في هذه المحافظات
أعلنت وزارة التربية، الاربعاء، عن توجه أكثر من 900 ألف طالب وطالبة اليوم لإداء امتحانات نصف السنة للمرحلة الثانوية للعام الدراسي 2019 – 2020. وقالت الوزارة في بيان إن أكثر من 900 ألف طالب وطالبة توجهوا اليوم، لإداء امتحانات نصف السنة للمرحلة الثانوية للعام الدراسي 2019 – 2020، في محافظات (النجفالأشرف ، ذي قار ، واسط ، بابل ، المثنى ، الديوانية ، كربلاء المقدسة ، ميسان) وذلك بعد استكمال تجهيز المدارس باللوازم …
أكمل القراءة »واشنطن تدعو الحكومة العراقية الى وضع حد “للممارسات الإجرامية” ضد المتظاهرين السلميين
واشنطن تدعو الحكومة العراقية الى وضع حد “للممارسات الإجرامية” ضد المتظاهرين السلميين دعت الولايات المتحدة الاميركية، الحكومة العراقية الى وضع حد “للممارسات الإجرامية” ضد المتظاهرين السلميين، فيما جددت على الإلتزام بالعلاقات بين البلدين. وقالت السفارة الاميركية ببغداد في بيان ان مساعد وزير الخارجية الأمريكي لشؤون الشرق الأدنى ديفيد شينكر اجرى زيارة إلى بغداد في 18 شباط لبحث العلاقات بين الولايات المتحدة والعراق“، مبينة انه في معرض …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج اليومية19 شباط
الحمل الأربعاء 2020-02-19 مهنياً: تناقش اليوم قضايا مادية مهمة وتحاول أن تضع مخططات تساعدك على مواجهة أي مأزق مادي عاطفياً: عليك أن تكرس المزيد من الوقت وتهتم أكثر لحياتك العاطفية ومعالجة الأمور بينك وبين الحبيب بهدوء صحياً: خفف من حالات التعصيب التي قد تنعكس سلباً على وضعك الصحي الثور الأربعاء 2020-02-19 مهنياً: لا تخضع للضغوط والتزم تنفيذ التعليمات الموجهة إليك فقط، ولا تبتكر ما …
أكمل القراءة »أفضل الأماكن السياحية في بونشاك
بونشاك، منتجع جبلي يبعد حوالي 100 كيلومتر جنوبي جاكرتا، وهو شهير في صفوف السائحين لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، والاسترخاء في المنتجعات والمخيّمات، أو المشي عبر الغابة المورقة، والانضمام إلى رحلة سفاري، وأخذ عينات من الشاي من مزارع المنطقة. بعيدًا عن شوارع جاكرتا المزدحمة، تبدو بونشاك مقصدًا لهواة الطبيعة والزراعة واللقاء بالمحليين. بونشاك، منتجع جبلي يبعد حوالي 100 كيلومتر جنوبي جاكرتا …
أكمل القراءة »أفكار ديكور بسيطة
أفكار ديكور بسيطة لا تتطلَّب رصد ميزانيَّة كبيرة لتحقيقها، بل هي تعتمد على مواد بسيطة وألوان هادئة وأثاث ناعم الخطوط. وفي هذا الإطار، يطّلع “سيدتي. نت” من مهندسة الديكور ريهام فرَّان، على أفكار ديكور بسيطة لتطبيقها في المنازل. من الضروري اختيار قطع المفروشات البسيطة التي لا تتخذ مساحة كبيرة في الغرفة • يحلو استخدام نوعين من الطلاء، أي طلاء جدارين متقابلين بنوع …
أكمل القراءة »