مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

الكسل خلال نهارات رمضان، شكوى شائعة في صفوف مجموعة من الصائمين من الأعمار كافّة، لذا يجب حسن اختيار مكوّنات وجبة السحور، للمواجهة، لأنّ نوع الطعام المُتناول في الوجبة المذكورة قد يؤثّر سلبًا أو إيجابًا في مستوى الطاقة خلال اليوم التالي.وفي الآتي اليكم بعض الأطعمة، التي تمدّ الجسم بالطاقة، وتنصحهن بإدخالها إلى وجبة السحور، وفق الكمّيات المحدّدة. 1. البيض يشعر مُتناول البيض في …

تعد البشرة الزجاجية أحد أبرز اتجاهات المكياج في الوقت الراهن، وقد أضحت موضة مكياج رائجة جداً ومنتشرة بين النساء، وهي ترتكز على جعل البشرة تبدو ناعمة ولا مسامية، ومضيئة جداً الى حد تصبح شبيهة بالزجاج. وفي هذا المقال، سنعرفك الى طريقة الحصول على مكياج البشرة الزجاجية، وأهم المستحضرات التي عليك استخدامها. استخدمي مقشراً لطيفاً الخطوة الأولى للحصول على بشرة زجاجية، …

حمزة مصطفى أجبرنا محمد الحلبوسي رئيس مجلس النواب أن نعود 34 سنة الى الوراء لكي نستعيد هدف عدنان درجال في مرمى كوريا الجنوبية أثناء تصفيات كأس العالم عام 1986 في المكسيك. كان الهدف من “نص الساحة” للاعب دفاع لا هجوم, وبه تتأهل العراق الى كأس العالم للمرة الأولى والأخيرة. ماذا عمل الحلبوسي حتى لعب بإعداداتنا المذهبية ( للتخفيف حتى لا …

أطلّت سيرين عبد النور، من خلال برنامجها الرمضاني الجديد “سهرانين معاكم بالبيت” إلى جانب أحمد فهمي، بعدد كبير من الإطلالات المميزة التي اتسمت بالنمط العصري مع لمسات أنثوية ناعمة، وقد كانت هذه الإطلالات متنوعة من ناحية الألوان والتصاميم، فأحيانًا شاهدناها في موديلات الفساتين الناعمة، وأحيانًا اعتمدت تنسيقات البناطيل الكاجوال، وأحيانًا اختارت التنانير الميدي المميزة، واليوم جمعنا بالصور إطلالات شبابية من وحي …

تطلّ الفنانة السورية جيني اسبر في رمضان 2020 بأكثر من عمل إلى جانب التمثيل في أكثر من مسلسل، خاضت جيني هذا العام تجربة تقديم البرامج لأول مرة عبر برنامج “رحلة الملايين” عبر شاشتي “الفاضائية السورية وسوريا دراما.البرنامج حظي بتفاعل كبير من قبل متابعي جيني عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وكانت جيني أكدّت أن هذه التجربة الجديدة عليها نوعاً ما كانت مغرية جداً، وأتاحت …

وفاء الفتلاوي/ أشعل قرار اللجنة العليا للصحة والسلامة الوطنية بإعادة نظام الزوجي والفردي للمركبات في بغداد والمحافظات لتقليص الزحام الحاصل نتيجة الحظر الجزئي للتجوال بعد ارتفاع اعداد الإصابات بفيروس كورونا المستجد لغطاً كبيرا في الشارع العراقي. وقررت مديرية المرور العامة العمل بنظام الزوجي والفردي الذي يشمل جميع المواطنين باستثناء بعض فئات الموظفين من الأجهزة الأمنية والملاكات الطبية والصحفيين والإعلاميين ومحاسبة …

تعدّ فيينا، عاصمة النمسا، واحدة من المدن الأكثر زيارةً في أوروبا، وهي تدين بجاذبيّتها وتاريخها الغني إلى موقعها الرائع على ضفاف نهر الدانوب. لقرون، كانت النمسا بوّابة بين غرب أوروبا وشرقها، وكانت النواة لإمبراطورية هابسبورغ التي كانت مترامية الأطراف، ولا تزال حتى يومنا الراهن المركز التجاري والثقافي الأكثر أهميّةً في النمسا.في الآتي، أهم الجولات السياحية في فيينا وأنت في المنزل. …

فوائد البلح عظيمة من دون أدنى شك. فهذه الثمار غنية جداً بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تجعل منها غذاءً مثالياً خصوصاً في شهر رمضان.اليكم فوائد البلح في تعزيزالمناعة في السطور الآتية: فوائد البلح في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الأمراض يعتبر البلح من الأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامّة للجسم ومضادات الأكسدة، لذا فإنَّ تناوله يساعد بشكل كبير في …

إذا كنت تعانين من فراغات الشعر وترغبين في ملئها والحصول على شعر كثيف وصحي، فإن الحل المثالي لك هو خلطات النسكافيه، فتركيبتها الغنية بالكافيين تساهم في تحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس، وملء فراغات الشعر، وتعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. وفي هذا المقال، سنعرفك الى أقوى خلطات النسكافيه لملء فراغات الشعر. خلطة النسكافيه وزيت الخروع المكونات– ملعقتان كبيرتان من النسكافيه.– نصف كوب من …

الأقراط الماسية الناعمة هي عنصر أساسي كلاسيكي في أيّة مجموعة مجوهرات. فالماس عنوان للأناقة والرّقي والندرة، ولا شيء يسحر اللحظات الخاصة تماماً مثل المجوهرات الماسية. و تبقى الأقراط  أي القطع الصغيرة الأكثر تاثيرًا على إطلالة المرأة، بخاصة مع المجموعات الجديدة. فقد شهد هذا الموسم ندرة التصميمات البسيطة، مع توجّه إلى إضافة منحوتات وطبعات ورسمات ناعمة. إخترنا لكِ أحدث وأجمل تصاميم وموديلات الاقراط من أهم …