يعتبر الكرز من الفاكهة الموسمية التي تتمتّع بطعم مميّز يجمع بين الحامض والحلو والنكهة الصيفية الأصيلة، وهو يأتي بأنواع مختلفة منها: الكرز الحامض باللون الأحمر، الكرز الحلو باللون الأحمر الداكن المائل إلى السواد.يمتاز الكرز بالعديد من الفوائد الصحية والغذائية للجسم؛ لأنه غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأملاح مثل البوتاسيوم والألياف التي تلعب دوراً كبيراً في حماية الجسم من الأمراض وتعزّز …
أكمل القراءة »7 أطعمة بمثابة كولاجين طبيعي للبشرة
تؤدي الأطعمة دوراً أساسياً في صحة البشرة، حيث أن الكثير منها يعد كنزاً من القيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن وغيرها من المواد، التي تعزز الكولاجين في الجلد وتعزز شباب وصحة البشرة، وتؤخر من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يجعلها ضرورية في النظام الغذائي لجميع النساء دون استثناء. وفي هذا المقال، سنعرفك الى بعض أهم الأطعمة التي تمنحك بشرة شابة على الدوام. 1- البيض …
أكمل القراءة »فساتين النجمات المفضلة لاخفاء عيوب الجسم
هناك صيحات عديدة تعتمدها النجمات في كل موسم ليتميزن باطلالات مواكبة للموضة. وهذا الصيف اختارت النجمات العربيات الفستان ذو اللفة عند الخصر. موديلات فساتين ذات لفة عند الخصر
أكمل القراءة »ملكة بريطانيا تحتفي بالأطباء والممرضين في قصر باكنجهام.. بماذا كرمتهم
تعبيراً عن تقديرها لجهودهم الكبيرة أثناء تفشي فيروس كورونا في البلاد.. أقامت الملكة اليزابيث الثانية ملكة بريطانيا، حفلا خاصا لتكريم الأطباء والممرضين في قصر باكينغهاموأعلنت الملكة اليزابيث عن إقامة حفل لتقديم الشكر والتقدير للأطباء و الممرضين و كل من شارك في المنظومة الصحية للنجاة من فيروس كورونا و تخطي الازمة. وأرسلت من خلال موظفي القصر آلاف الدعوات إلى الكوادر الطبية و دعتهم …
أكمل القراءة »مباريات اليوم… ريال مدريد يواجه ايبار في أولى مبارياته بعد جائحة كورونا
عادت المنافسات في العديد من الدوريات حول العالم بعد غياب دام ثلاثة أشهر، ويتلهف جميع عشاق كرة القدم في العالم لمتابعة أنديتهم المفضلة مرة أخرى، ويشهد يوم الأحد الموافق 14 حزيران 2020 مجموعة من المباريات المختلفة في الدوريات الكبرى. ومن بين المباريات استكمال مباريات الجولة 28 من الدوري الإسباني، وتعد أهم المواجهات هى ريال مدريد ضد ايبار المباراة التي تقام في الساعة …
أكمل القراءة »بالصور.. محتجزو رفحاء وذوو الشهداء والسجناء السياسيين يقطعون الطريق الدولي السريع
أفاد مصدر، اليوم الأحد، بأن المئات من محتجزي رفحاء وذوي الشهداء والسجناء السياسيين قطعوا الطريق الدولي السريع الرابط بين بغداد والمحافظات الجنوبية احتجاجاً على قطع رواتبهم.
أكمل القراءة »نائب يقدم مقترحاً لانهاء معاناة مواطني اقليم كردستان
قدم عضو كتلة المستقبل في مجلس النواب سركوت شمس الدين، الاحد، مقترحا لانهاء معاناة مواطني اقليم كردستان، فيما شدد على ضرورة تغليب المصلحة العليا على المصالح الخاصة الاخرى. وقال شمس الدين في بيان تلقت مجلة صوتها، نسخة منه ان “الحكومة الاتحادية تلجأ في حال نشوب اي خلاف بينها وبين حكومة الاقليم الى قطع رواتب الموظفين الذين باتوا ضحية دائمة بين …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج اليومية 14 حزيران
الحمل الأحد 2020-06-14 مهنياً: تتوصل إلى إقناع جهات رسمية أو اجتماعية أو مهنية تعترض على تحرّكاتك وتبدو الأمور على درجة كبيرة من الارتياح عاطفياً: تجنب النقاشات العقيمة مع الشريك هذا اليوم، لأن ذيولها قد تكون طويلة ومريرة، ولا تسمح للخلافات بالظهور مجدداً صحياً: كن على قدر ما هو مطلوب منك للإبقاء على صحتك سليمة ومعافاة الثور الأحد 2020-06-14 مهنياً: عودة المياه إلى مجاريها تولّد ارتياحاً وثقة …
أكمل القراءة »لأول مرة.. “ناسا” تعيّن امرأة في منصب مهم جدا
صوتها: هن اعلنت وكالة الفضاء الأميركية “ناسا”، تعيين كاثي ليدرز كمديرة للرحلات المأهولة إلى الفضاء،لتصبح بذلك أول امرأة تتولى هذا المنصب. وستخلف كاثي ليدرز التي تتمتع بخبرة تمتد لـ28 عاما في “ناسا“، دوغ لوفيرو، الذي استقال من منصبه على نحو غير متوقع الشهرالماضي، مرجعا قراره لـ”خطأ” ارتكبه في وقت سابق من العام الجاري، حسبما نقلت شبكة “سي إن إن” الأميركية. ويأتي تعيين ليدرز في هذا المنصب المهم بـوكالة الفضاء الأميركية بعد أن أمضت سبع سنوات في قيادة برنامج الرحلات التجارية التابعلناسا والذي تتعاون فيه الوكالة مع القطاع الخاص، وتكلل بالنجاح مع إطلاق “سبيس إكس” رائدي فضاء لمحطة الفضاء الدولية في مايوالماضي. كذلك عملت ليدرز منذ سنوات على برنامج التجارب الصعب الذي شهد إخفاقات على صعيد المركبات التي طورتها “سبيس إكس” و”بوينغ“،للتحقق من أنها ستكون آمنة.
أكمل القراءة »الأماكن السياحية في ماليزيا
جزيرة مانوكان تجذب الأنشطة المائيّة في جزيرة مانوكان ، ثاني أكبر جزيرة في حديقة تونكو عبد الوطنيّة، وهي أوّل حديقة وطنيّة بحريّة في ماليزيا. تقع الحديقة في ولاية صباح شرق ماليزيا، وتشتهر بشواطئها الرائعة – أفضل شاطئ يقع في الطرف الشرقي من الجزيرة. سيجد المسافرون أيضًا الشعاب المرجانية في المياه، ما يُغري بالغوص. تحتوي جزيرة مانوكان على المرافق السياحية الأكثر …
أكمل القراءة »