الحمل الإثنين 2024-12-02 مهنياً: يبشّرك هذا اليوم بفرص واسفار وتجارب جديدة ومشاريع اعلانية واعلامية أو سياسية، ويؤول إلى تغييرات ايجابية عاطفياً: تسود الرومانسية وقد يعرّفك صديق إلى شخص يثير إعجابك وتبدأ علاقة جديدة صحياً: قد تمر بوعكة صحية عابرة بفعل الإرهاق وكثرة ساعات العمل، لكن لا تقلق، لا شيء مخيفاً الثور الإثنين 2024-12-02 مهنياً: تشعر بضغط كبير في عملك، خفف من قلقك وتابع أعمالك …
أكمل القراءة »فوائد البطاطا الحلوة في دعم صحة القلب والجسم
تُعد البطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية التي تقدم العديد من الفوائد الصحية، وتساهم بشكل كبير في دعم صحة القلب والجسم بشكل عام. تحتوي البطاطا الحلوة على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف التي تؤثر بشكل إيجابي على الصحة. 1. دعم صحة القلب: البطاطا الحلوة غنية بالبوتاسيوم، الذي يعد من المعادن الضرورية لصحة القلب. يساعد البوتاسيوم في تنظيم …
أكمل القراءة »العدد السابع والستون من مجلة صوتها
لقراءة العدد اضغط على الرابط ادناه 67تنزيل
أكمل القراءة »نافين: هدّافة من سنجار تتألق في كرة القدم النسائية بنادي آل بدير في دهوك
نافين سعيد قاسم، شابة إيزيدية من قضاء سنجار، طالبة في المرحلة الثانية بكلية التربية قسم اللغة الإنگليزية في جامعة دهوك ولاعبة كرة قدم طموحة توازن بين دراستها والتزاماتها الرياضية. في عام ٢٠١٤، حينما اجتاح تنظـ.ـيم د١عش منطقة سنجار، وجدت نافين وعائلتها أنفسهم مضطرين إلى الفرار إلى دهوك، حيث بدأت صفحة جديدة في حياتها بعيداً عن بيتها ومسقط رأسها. كانت نافين …
أكمل القراءة »مي عمر: إش إش مسلسل جريء هنشوفه بطريقة مختلفة
على هامش حضورها مهرجان التميز والإبداع، تحدثت النجمة مي عمر في تصريحات صحفية عن تفاصيل مسلسل “إش إش”، والذي تشارك من خلاله بالمارثون الرمضاني المقبل 2025. مي عمر: جرأة المسلسل في تناول الموضوع نفسه كشفت الفنانة مي عمر خلال تصريحات صحفية عن تفاصيل مسلسل “إش إش”، والذي تُشارك من خلاله في دراما رمضان 2025، موضحةً أن فكرة المسلسل جريئة تتحدث عن عالم الفنانات الاستعراضيات، …
أكمل القراءة »د. شيلان فتحي .. المرأة المتسلحة بالعزيمة والارادة قادرة ان تكون مؤثرة وصانعة قرار
ولدت في محافظة السليمانية عام 1973، من عائلة كردية ثورية ، حيث اعتقل والدها (فتحي شريف كريم) وحكم عليه بالاعدام عام 1978 لانتمائه للتنظيمات السرية للاتحاد الوطني الكردي، وافرج عنه بعفو عام شمل اغلب السجناء السياسيين انذاك وهو مسجل في مؤسسة السجناء السياسيين العراقيين.عملت في مجال الاعلام منذ عام 1996 واكملت دراستها العليا حيث نالت شهادة الدكتوراه من جامعة كوية/ …
أكمل القراءة »رابطة المصارف الخاصة العراقية تستجيب لدعوة رئيس الوزراء وتقيم تمثالا للشاعرة نازك الملائكة
افتتحت رابطة المصارف الخاصة العراقية، بالتنسيق مع مكتب رئيس مجلس الوزراء ووزارة الثقافة وامانة بغداد ومحافظة بغداد، تمثال الشاعرة العراقية نازك الملائكة في شارع السراي بعد إعادة تأهيله ضمن مبادرة نبض بغداد برعاية رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني وبإشراف رابطة المصارف الخاصة وامانة بغداد. واستجاب صندوق المبادرات المجتمعية “تمكين” الممول من المصارف الخاصة وبإشراف رابطة المصارف الخاصة، لدعوة رئيس …
أكمل القراءة »العراق يجذب السياح الدوليين.. كيف وجدوا “مهد الحضارة”؟
عندما جلس تومي دريسكيل، وهو صانع محتوى على منصة “يوتيوب” من هاواي، لتناول وجبة فطور عراقي تقليدي من “الكاهي” و”القيمر” (المعجنات والقشدة) خارجمقهى صغير وسط مدينة #بغداد, لم يسعه إلا وصف التجربة بالسريالية. زبارته للعراق في عام 2024: “لقد كانت تجوية هادلة إلى يحد ما. ومع ذلك، فانطاولتي كانت تطل على مبنى مثقوب بالرصاص عبر الشارع. [كانت] ندبة تركتها فترة …
أكمل القراءة »السوداني أجرى اتصالاً مع الرئيس السوري
أجرى رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع شياع السوداني، مساء اليوم السبت، اتصالاً هاتفياً مع الرئيس السوري السيد بشار الأسد. وشهد الاتصال بحث تطورات الأوضاع الجارية في سوريا، والتحديات الأمنية التي تواجهها، بالإضافة إلى تطورات الأوضاع في المنطقة، حيث أكد السيد السوداني أنّ أمن سوريا واستقرارها يرتبطان بالأمن القومي للعراق، ويؤثران في الأمن الاقليمي عموماً، ومساعي ترسيخ الاستقرار في الشرق …
أكمل القراءة »فوائد شرب الحلبة الساخنة للصحة
الحلبة هي واحدة من الأعشاب الطبية التي تستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج العديد من الحالات الصحية. شرب الحلبة الساخنة يساهم في تحسين الصحة العامة بطرق متعددة، وتتمثل أبرز فوائده في النقاط التالية: 1. تحسين الهضم: تساعد الحلبة في تعزيز عملية الهضم، وتقليل مشاكل الانتفاخ والغازات، كما تساهم في علاج الإمساك. 2. تنظيم مستوى السكر في الدم: تحتوي الحلبة …
أكمل القراءة »