تقول الحكمة الشهيرة “أبقِ أصدقاءك قريبين، وأبقِ أعداءك أقرب”، فإن كان سرطان الثدي هو العدو الأول للنساء حول العالم، فعليك أن تجمعي عنه كل المعلومات الممكنة، لتتجنبيه قدر الإمكان، وتكوني مطمئنة على نفسك وأحبائك. عوامل ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي اقرئي هذه العوامل جيداً، وحددي كم واحدة تنطبق عليك:– التدخين.– الكحوليات.– السمنة.– التاريخ المرضي للعائلة.– العلاجات الهرمونية.– استعمال حبوب منع …
أكمل القراءة »فوائد الرمان على بشرتك
الرمان من الفواكه التي تتمتع بفائدة عالية للبشرة، يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحتاجها البشرة لتجديد خلاياها، ولجلد كله حيوية ونضارة.كما يساعد الرمان على الوقاية من بقع الشمس، والتخلص من حب الشباب، إذ يحتوي على فيتامين سي، وب B6، والحديد. كما يحتوي على الكولاجين الطبيعي الذي تحتاجه كل سيدة، بخاصة مع التقدم في العمر لمقاومة الشيخوخة وعلامات تقدّم سنّ البشرة. ماسك قشر …
أكمل القراءة »مكياج نور الغندور بنغمات دافئة لإطلالة خريفية راقية
كغيرها من النجمات، تشارك الفنانة نور الغندور متابعيها عبر إنستقرام، صورها التي تعتمد فيها أساليب مكياج تبرز ملامحها بأسلوب عصري جذاب. وقد بدا لافتاً في معظم إطلالاتها الأخيرة اعتمادها على ألوان المكياج الدافئة التي تعد خياراً رائعاً لأجواء الخريف.وفي هذا المقال، نرصد لك مكياج نور الغندور، الذي أتى بنغمات دافئة مفعمة بالأنوثة. بشرة بنغمات برونزية جذابة اختارت الهايلايتر والكونتورينغ لتسليط الضوء على ملامح …
أكمل القراءة »نجمات تألقن بإطلالات باللون الزهري مفعمة بالأنوثة
شهر أكتوبر الزهري معروف بأنه شهر التوعية للنساء من سرطان الثدي، فهو أصبح شهر تذكير المرأة بضرورة القيام بالفحوصات اللازمة التي تخص هذا المرض.في كل سنة نلاحظ أن النساء يلجأن إلى اللون الزهري خصوصاً في هذا الشهر للتعبير عن دعمهن لحملة التوعية حول موضوع سرطان الثدي، بينهن النجمات العالميات والعربيات اللواتي يتألقن بهذا اللون بكثرة في المناسبات وحفلات توزيع الجوائز.
أكمل القراءة »محمد عطية يعلن خطوبته من ميرنا الهلباوي
قام نجم برنامج ستار أكاديمي الفنان المصري محمد عطية بمفاجأة جمهوره من خلال الإعلان عن خطوبته من مقدمة البرامج الشهيرة ميرنا الهلباوي. الإعلان جاء بطريقة غامضة بعض الشئ ولكن اتسمت بالرومانسية، وتفاعل جمهور الفنان المصري بشكل ملحوظ على وسائل التواصل الأجتماعي. وقام محمد عطية بنشر صورة على حسابه الرسمي الشخصي على موقع التواصل الأجتماعي إنستجرام جمعت بينه وبين ميرنا الهلباوي.
أكمل القراءة »كيكة الليمون الباردة
ام ايمن شاهين في كاسة كبيرة نخفق خمس بيضات مع كوب ونص سكر ونصف كوب زيت ونكهة الليمون وبرش قشر الليمون ملعقة صغيره وملعقة كبيره خل ابيض ونستمر بالخفق لغاية مايصبح الخليط كريمي وابيض. في صحن كبير ننخل ثلاث كوب دقيق وكيسين بيكنك باودر ونصف ملعقة صغيرة بيكنك صودا ورشة ملح ونصف كوب حليب باودر ونضع نصف الكميه ونخفقه مع …
أكمل القراءة »وزير الخارجية يلتقي السيسي
التقى وزير الخارجية العراقي، فؤاد حسين، الاثنين، الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، في القاهرة. وقال المتحدث باسم الوزارة، أحمد الصحاف، في بيان، إن “وزير الخارجيّة فؤاد حسين التقى رئيس جمهوريّة مصر العربية عبدالفتاح السيسي، وبحث معه العلاقات الثنائيّة، وسُبُل الدفع بها لما يخدم مصالح الشعبين الشقيقين”. وأضاف، أن “اللقاء بحث موضوعة القمّة القادمة على مستوى القادة المُزمَع عقدها في الربع …
أكمل القراءة »الأمم المتحدة تصنف العراق كأكثر دولة تلوثاً بالالغام
قدرت دائرة الأعمال المتعلقة بالألغام “UNMAS” في الأمم المتحدة، الاثنين، المساحة الملوثة بالألغام والمخلفات الحربية بحدود 3 مليارات متر مربع، ليكون العراق أكثر دول العالم تلوثاً من حيث مساحة المنطقة الملغومة. وقال المدير الاقدم لبرنامج العراق في الدائرة بير لودهاس في تصريح أوردته صحيفة “الصباح” واطلعت عليه صوتها، إن “المساحة الملوثة بالالغام والمخلفات الحربية في العراق تبلغ مليارين و987 مليونا و275 ألفا و90 مترا مربعا، بضمنها …
أكمل القراءة »التعادل يحسم قمة التحفظ بين فرنسا والبرتغال بدوري الأمم الأوربية
تعادل منتخبا فرنسا والبرتغال دون أهداف في مباراة جمعتهما على ملعب دو فرانس ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري أمم أوروبا. وبهذا التعادل بقي الوضع على ما هو عليه حيث يتقاسم المنتخبان صدارة المجموعة الثالثة للمستوى الأول برصيد 7 نقاط. قدم المنتخبان مباراة تكتيكية من العيار الثقيل، حيث أغلق المدربان ديدييه ديشامب وفرناندو سانتوس الملعب بشكل محكم.
أكمل القراءة »توقعات الأبراج اليومية 12 تشرين الأول
الحمل الإثنين 2020-10-12 مهنياً: عليك أن تتنبّه لتصرفاتك المزعجة نوعاً ما، وخصوصاً أن خسارة أي زميل قد لا تعوّض سريعاً عاطفياً: الجرأة في القرارات الحاسمة لا بد منها في بعض الأحيان، بينما التسرّع مرفوض نهائياً صحياً: من أجل الحصول على جسم رشيق ومشيق يكمن الحل بالحمية والرياضة الثور الإثنين 2020-10-12 مهنياً: أصبحت الأمور أكثر دقة ومرونة، وهذا مكسب لك ونقطة ناجحة تسجل لمصلحتك عاطفياً: تعجبك رقة الشريك، …
أكمل القراءة »