تستكمل مباريات الاسبوع الخامس من الدوري العراقي الممتاز بكرة القدم، اليوم السبت، بإقامة 6 مباريات. وستقام المباريات في بغداد والسماوة وكربلاء والبصرة. مباريات اليوم: السماوة X الكرخ (ملعب السماوة)النجف X نفط ميسان (ملعب الساحر احمد راضي)الحدود X الزوراء (ملعب التاجي) القوة الجوية X أمانة بغداد (ملعب كربلاء الدولي)نفط الوسط X أربيل (ملعب كربلاء الدولي)نفط البصرة X الميناء (ملعب جذع النخلة) وستقام جميع المباريات في تمام الساعة 2:00 ظهراً، باستثناء مباراتي نفط الوسط وأربيل ونفط البصرة والميناء، حيث ستقام الاولى عند …
أكمل القراءة »توقعات الأبراج اليومية 28 تشرين الثاني
الحمل السبت 2020-11-28 مهنياً: اقتحم الساحات، فالوقت غير مناسب للتردد والحسابات والتكهنات والافتراضات، لكنه يملي عليك ضرورة العمل والتنفيذ عاطفياً: تزدهر المخيلة ويخفق القلب، وتحتفل بخبر سعيد أو بنجاح، وتطلق مشروعاً مشتركاً مع الحبيب صحياً: خفف من قيادة السيارة، وحاول أن تقوم بأي حركة مفيدة أو المشي بعض الوقت الثور السبت 2020-11-28 مهنياً: قد تُثار مشكلات في العمل، أو يطرأ ما يزعجك ويثير التساؤلات، لا تترك أحداً …
أكمل القراءة »صابر حجازي يحاورالشَّاعرةِ والاديبةِ والتشكيليَّة اللبنانية كيتي عقل
في إطار سلسلة اللقاءات التي أقوم بها بقصد اتاحة الفرصة امام المهتمين بالشان الثقافي والابداعي والكتابة الادبية بشكل عام والذين قد يعانون من ضائلة المعلومات الشخصية عن اصحاب الابداعات الثقافية عبرانحاء الوطن العربي الكبير،لذلك فان اللقاءات بهم والحوار معهم يتيح للجميع التعرف عليهم من قرب والتواصل معهم مستقبلا ويأتي هذا اللقاء رقم ( 139 ) ضمن نفس المساروفي ما يلي نص …
أكمل القراءة »أفكار تنسيق طاولات غرف المعيشة
تعدّ طاولة الوسط في غرفة المعيشة قطعة أساسيّة، فإلى دورها الوظيفي في حمل الضيافة، هي تجذب لناحية الديكور. وإذا توافرت المساحة بين الطاولة والمقاعد يمكن تزويد الطاولة الأساسية بوصلة يمكن تحريكها بحسب الحاجة. وفي هذا الإطار، تعرف على أفكار ديكور لتنسيق طاولات غرف المعيشة. • يجب اختيار طاولة غرفة المعيشة بسيطة في التصميم، وخالية من التفاصيل، ومعدة من أكثر من …
أكمل القراءة »الحبوب الكاملة مفتاح الصحة الجيدة بحسب منظمة الصحة العالمية
تنصح منظمة الصحة العالمية WHO بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والمعكرونة والخبز، وكذلك الفواكه والخضراوات والمكسرات والبقول. وقد خلصت مراجعة حديثة لمنظمة الصحة العالمية، لـ185 دراسة قائمة على الملاحظة و58 تجربة سريرية، إلى أنه يجب علينا تناول ما يتراوح بين 25 و29 غراماً على الأقل من الألياف يومياً لتعزيز طول العمر وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض كثيرة، …
أكمل القراءة »أفضل الماسكات المهدئة للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية، تحتاج الى عناية مستمرة من اجل ازالة الدهون المتراكمة والحفاظ على اشراقها وجمالها. فالدهون المتراكمة تقفل المسام، وبالتالي يزداد معها احتمال ظهور الحبوب الملتهبة والرؤوس السوداء فتصبح البشرة مكسوة بالشوائب. في هذا التقرير، نعرض لك وصفات سهلة لتحضير خلطات طبيعية، تعمل على تهدئة البشرة الدهنية: هناك العديد من المكونات المتوافرة في مطبخك، قادرة على تهدئة البشرة الدهنية. فلم …
أكمل القراءة »خطوات رسم الحواجب لإبراز جمال عينيكِ
تعتبر خطوات رسم الحواجب من أساسيات وضع المكياج اليومي، خاصة لمن ترغب بالحصول على مظهر حواجب طبيعية برسم ناعم يعطي الوجه مزيدا من العفوية والطفولة ويبرز ملامحه.يمكن أن تكون خطوات رسم الحواجب ، إمّا باستخدام الملْقَط في حالة كانت سميكةً جداً، أو القلم في حالة كانت رفيعةً، وصغيرةً، فهو يعمل على ملئ الفراغات بين شعيرات الحاجب بالإضافة إلى تحديد شكل …
أكمل القراءة »إطلالات متنوعة من سميرة سعيد
تُعتبر المغنية سميرة سعيد من أقدم الفنانات العربيات المستمرات في العطاء الفني حتى اليوم، حيث بدأت مشوارها الفنّي وهي في العاشرة من عمرها، وذلك بمشاركتها في برنامج للمواهب بالتلفزيون المغربي، ولفتت إليها الأنظار؛ لما تمتلكه من طاقة صوتيّة، واستمرت إلى الآن في تقديم الكثير من الأعمال الغنائية المميزة، ولمُحِبَّاتِها رصدنا اليوم الكثير من الإطلالات التي تزينت بها سميرة؛ ليستوحين منها بعض الأفكار.
أكمل القراءة »هنا الزاهد ب 9 وجوه في البوستر الأول لـ”حلوة الدنيا سكر”
انفردت النجمة هنا الزاهد بالبوستر الأول لمسلسل “حلوة الدنيا سكر” الذي يمثل بطولتها المطلقة الأولى في عالم الدراما، وظهرت بتسع وجوه تمثل شخصياتها في الحكايات التي يقدمها المسلسل، المقرر عرضه بداية من يوم 28 نوفمبر الجاري. مسلسل “حلوة الدنيا سكر” من نوعية الأعمال 45 حلقة، ويضم 9 حكايات كل حكاية تستغرق خمس حلقات ومقتبس عن فكرة الكاتب يسري الفخراني الذي ينافس بنفس …
أكمل القراءة »فؤاد حسين: لم يعرض على العراق مسألة التطبيع مع إسرائيل
اكد الخارجية العراقي فؤاد حسين، الخميس، انه لم يعرض على العراق مسألة التطبيع مع اسرائيل، مؤكدا ان العراق داعم للقضية الفلسطينية.وأوضح حسين بحسب “سبوتنيك”، أن زيارته إلى “موسكو جاءت بدعوة من نظيره الروسي سيرغي لافروف”.ونفى وزير الخارجية العراقي فؤاد حسين طرح مسألة التطبيع مع إسرائيل، وقال ان “المجتمع العراقي يختلف عن بعض المجتمعات الأخرى بالنسبة للقضية الفلسطينية. في الواقع إن …
أكمل القراءة »