فوائد بذور الشيا مع الماء رائعة من دون شك

مما لا شك فيه أنّ فوائد الماء عظيمة على الجسم، فهو يحارب الإمساك ويطهّر الجسم من السموم. أما فوائد بذور الشيا فهي لا تعد ولا تحصى، لا سيّما لمرضى السكري، ولناحية ضبط الشهية.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعكِ في الآتي على فوائد بذور الشيا مع الماء: بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية بذور الشيا غنية …

أكمل القراءة »

موسم جديد.. الوان مكياج جديدة

مع كل موسم جديد تطرح الماركات العالمية أبرز مستحضرتها التجميلية التي تليق بجميع النساء. من بينها أخترنا لك أبرزها وأجملها لتتألقي بها في أوقاتك ومناسباتك.ظلال عيون” جويل بوت ايشادو واك أوف نو شيم من شالوت تلبيري” Charlotte’s Jewel Pots Eyeshadow – Walk Of No Shame ماسكارا” أنلوكد أنستنت أكستنشين ألترا بلاك من أورغلاس” Hourglass Unlocked Instant Extensions Mascara – Ultra …

أكمل القراءة »

تألقي بعقود ضخمة من أحدث مجموعات الدور العالمية

لا شيء يوازي تزيين إطلالة السيدة الخاصة بالسهرات بعقد فخم، فتضيف إليها لمسة فاتنة وبطريقة مميزة للغاية وساحرة، وهو ما ظهر مؤخراً في أحدث مجموعات الدور العالمية التي أبدعت بموديلات وتصاميم فخمة. خيارات لا بدّ منها إطلالة استثنائية

أكمل القراءة »

شخص ما احدث أعمال الفنان محمد شاكر

بيروت : 2020 أطلق الفنان محمد شاكر أحدث أعماله الغنائية ،والتي حملت عنوان ” شخص ما ” وهي من كلمات الشاعر نادر عبدالله ، ومن الحان خالد عز ، فيما قام بعملية التوزيع الموسيقي اماديو ، وتولى إدارة الإنتاج ماجد سليمان ، وإشراف عام اياد النقيب ، وتعتبر الأغنية الجديدة من الإعمال الرومانسية الهادئة ، خصوصا وان الأغنية تم التحضير …

أكمل القراءة »

منتدى الاعلاميات يعقد ثاني ورشة لطالبات الصحافة عن اخلاقيات العمل الصحفي وكيفية كتابة التحقيق

بغداد: iwjf نظم منتدى الاعلاميات العراقيات iwjf ، في بغداد للفترة 16-18 تشرين الاول، ورشة تدريبية ثانية،  بشان الاستخدام الفعال والاستراتيجي لوسائل الاعلام والامان الرقمي،  ل 22 طالبة في مجال الصحافة . افتتحت الورشة د نبراس المعموري معرفة بمشروع iwjf بالتعاون مع منظمة بدائل الكندية والاتحاد الاوربي، والهدف الرئيسي منه والذي يعزز حماية وسلامة الصحفيات والمدافعات عن حقوق الانسان والانشطة …

أكمل القراءة »

الابتزاز الالكتروني آفة تهدد الفتيات

صوتها: رند بهاء جليل هل اصبحت ثغرات العالم الافتراضي اكثر سهولة في الاختراق؟ ام ان الشاب المتمرس قادر على الايقاع بضحيته وهي بكامل وعيها وارادتها؟بكلا الحالتين، حالات الابتزاز الالكتروني تزداد يوما بعد يوم، ورغم جميع التحذيرات وندوات التوعية بهذا الصدد مازلن الفتيات يعدن نفس الاخطاء، ورغم الاجراءات القانونية الصارمة بحق المبتز مازال المبتزون يعولون على صمت الفتيات وخوفهن من الشكوى، …

أكمل القراءة »

البنك المركزي ينظم مبادرة لدعم العملية التربوية

اعلن البنك المركزي، الاثنين، تنظيم مبادرة لدعم العملية التربوية.وذكر البنك في بيان تلقت صوتها نسخة منه، انه “استجابة لطلب وزارة التربية وجه محافظ البنك المركزي العراقي مصطفى غالب مخيف بتوزيع (1000) رَحلةٍ مدرسية لعدد من المدارس في العاصمة بغداد عبر “مبادرة تمكين” التي يرعاها البنك المركزي وتمولها المصارف وشركات الصرافة”.واضاف، ان “المبادرة تهدف الى دعم العملية التربويّة في ظل الظرف …

أكمل القراءة »

البرلمان يحسم الدوائر الأنتخابية لكركوك ونينوى

يحسم مجلس النواب اليوم الاثنين الجدل بشأن الدوائر الانتخابيّة لمحافظتي كركوك ونينوى في قانون الانتخابات، بعد ان صوت السبت الماضي على عدد الدوائر الانتخابية لـ 16 محافظة. وصوت البرلمان على اعتماد 17 دائرة انتخابية في بغداد، و6 في البصرة، و5 لكل من ذي قار والسليمانية و4 لكل من بابل والأنبار وأربيل وديالى، و3 لكل من النجف وصلاح الدين ودهوك والديوانية …

أكمل القراءة »

اليوم ثلاث مباريات في دوري الكرة الممتاز

تستمر عجلة الدوري العراقي الممتاز بكرة القدم، بالدوران، باقامة ثلاث مباريات في العاصمة بغداد. وانطلقت الجولة يوم امس بإقامة خمس مباريات كان ابرزها ديربي بغداد بين الشرطة والزوراء والذي انتهى بالتعادل الايجابي 1-1. ويستقبل امانة بغداد ضيفه اربيل على ملعب بغداد في تمام الساعة الثالثة عصراً. وفي ذات التوقيت يلاقي النفط على ملعبه فريق الصناعات الكهربائية. واخيراً يواجه الطلبة ضيفه …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج اليومية 26 تشرين الأول

الحمل الإثنين 2020-10-26   مهنياً: يؤدي أحد الزملاء دوراً حاسماً في تزكية وضعك المهني، وتكون له نتائج إيجابية تفرحك كثيراً عاطفياً: كثرة التذمّر من تصرفات الشريك تؤدّي الى بعض الانزعاج، لكنّ المعالجة تحتّم القيام بخطوات سريعة صحياً: حرّك الطاقة في جسمك وفجرها بخطوات تمهيدية للقيام بمشروع صحي مفيد الثور الإثنين 2020-10-26   مهنياً: قد تعترضك اليوم أزمات طارئة ومزعجة في العمل، تفرض عليك المزيد من الوعي لتجاوزها عاطفياً: يضعك …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!