مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

تشتهر الفواكه الشتوية بغناها بالفيتامينات، المعادن، الألياف ومضادات الأكسدة، ولكن هل تعلمين أنّ بعضها يحتوي أيضاً على البروتين الذي يحتاجه الجسم؛ للحصول على الطاقة وبناء وتقوية العضلات وتعزيز الجهاز المناعي وكبح الشهية؟ الفواكه الشتوية منجم للعناصر الغذائية بداية تقول اختصاصية التغذية ميرنا الفتى: “تتفاوت نسب المعادن والفيتامينات التي تحتوي عليها الفواكه الشتوية، لكن جميعها يمثل مصدراً غنياً للعناصر الغذائية المختلفة، …

تعد موديلات المناكير التي تطغى عليها البساطة والنعومة خياراً مثالياً لكافة الأوقات، حيث بالإمكان اعتمادها في العمل وفي الأيام العادية وخلال المناسبات والسهرات أيضاً. لذلك، بإمكانك التفنن بألوان المناكير المختلفة، والحصول على أجمل موديلات المناكير الناعمة التي بإمكانك تنفيذها في المنزل.وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة من موديلات المناكير العصرية، الأنيقة والبسيطة، لتختاري من بينها ما يعجبك. الأظافر الملونة من …

من أكثر الأكسسوارات التي تعشقها الدكتورة خلود في اطلالاتها هي اعتماد الحقائب المتنوعة بمختلف أشكالها فتارةً تعتمد الأسلوب الكبير وتارةً الحقائب الصغيرة حسب المناسبة التي تقصدها. وتراعي الدكتورة خلود في ذلك، أحدث صيحات الموضة وتتبعها بحذافيرها. لذا تعرفي الى الأساليب المختلفة التي تعتمدها في اطلالة حقائبها.

بمناسبة حملة  ال 16 يوم لمناهضة العنف ضد المرأة، عقدت تنسيقية شبكة صوتها للمدافعات عن حقوق الانسان في الديوانية وبالتعاون مع هيئة الأمم المتحدة للمرأة في العراق، يوم الثلاثاء الموافق ١ ديسمبر،  ندوة موسعة بصدد التعريف بحملة ال 16 يوم وايضا مناقشة مواد مشروع  قانون الحماية من العنف الأسري وبمشاركة الشرطة المجتمعية في المحافظة واتحاد الحقوقيين وشخصيات مجتمعية واكاديمية. من …

تصدرت الفنانة نيللي مؤشرات بحث موقع جوجل، بعدما عادت للظهور بعد غياب طويل عن الضواء وابتعاد كامل عن المشاركة في الأعمال الفنية، وتوقف عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي أمام احتفاظها بجمالها المعتاد ورشاقتها، وتم تداول صورتها مع الإعلامية بوسي شلبي مع تعليقات تذكر بأدائها المدهش لفوازير رمضان قديما. ورفضت نيللي الكشف عن أسباب غيابها، وقالت إنها تفتقد جمهورها، ولكنها اعتادت …

جدد حملة الشهادات العليا والمهندسون، الأربعاء، تظاهراتهم وسط بغداد للمطالبة بالتعيين في مؤسسات الدولة. حيث إن “الالاف من حملة الشهادات العليا والمهندسين تظاهروا اليوم، بتظاهرة حاشدة انطلاقا من مقر وزارة التعليم العالي الى وزارة المالية للمطالبة بالتعيين ضمن درجات الحذف والاستحداث”. واضاف، انه”تم قطع طريق محمد القاسم من قبل المتظاهرين”، مشيرا الى”عدم وجود احتكاكات مع القوات الامنية”.

اكد مستشار رئيس الوزراء لشؤون الانتخابات عبد الحسين الهنداوي، الأربعاء، ان هناك مجموعة إجراءات لمنع الانتهاكات والتزوير بالانتخابات المقبلة، فيما اشار الى ان فريق الأمم المتحدة الذي يعمل مع المفوضية سيزداد عددهم خلال الفترة المقبلة. وقال الهنداوي، بحسب الوكالة الرسمية، إنه “ليس هناك أي تغيير على موعد إجراء الانتخابات بل هناك تأكيد في الموعد المحدد السادس من حزيران المقبل”، مؤكدا …

فاز فريق ليفربول الإنجليزي، على ضيفه فريق أياكس أمستردام الهولندي، بهدف نظيف، على ملعب “آنفيلد”، ضمن لقاءات الجولة الخامسة من دور المجموعات بدوري أبطال أوروبا، ليتأهل لدور الـ16. ويدين ليفربول بفوزه إلى مهاجمه الواعد كورتيس جونز (19 عاماً) الذي سجل الهدف الوحيد في الدقيقة 58. وبات ليفربول الذي فاز على أياكس بالنتيجة ذاتها في الجولة الثانية في أمستردام، سابع فريق …

الحمل الأربعاء 2020-12-02   مهنياً: يحذّرك هذا اليوم من بعض العدائية، انتبه من الانفعالات والارهاق واحذر مشكلة قانونية عاطفياً: خلافات سطحية لا تهدّد العلاقة مع الشريك، لكنّ بعض الصبر يؤدّي حتماً إلى تصويب البوصلة مجدداً صحياً: وظف طاقتك الخلاقة وفكرك النيّر لإيجاد الحلول المناسبة لصحتك، ولا تجعل أصحاب النيات السيئة يضعون العراقيل أمامك الثور الأربعاء 2020-12-02   مهنياً: يفسح لك هذا اليوم في المجال أمام فرص للحل والانخراط …

يحلو استخدام الـ”سيراميك” أو الـ”بورسولان”، في تصاميم ديكورات حمّامات المنزل، مع تجنب اعتماد نوعين مختلفين من البلاط، أو تقسيم الجدار بزنار رفيع، بشكل مستطيل. وفي هذا الإطار، اليكم أفكارًا في تصاميم حمامات صغيرة وبسيطة. • يُنصح باستخدام السقف المستعار في الحمام، لسهولة تنظيفه، ويُفضّل اختياره بلون فاتح إذا كانت الأرضية داكنة، والعكس صحيح. ولا مانع من تثبيت وحدات الإضاءة في …