مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع

يلعب الفيتامين دي D دوراً رئيسياً في النمو وتعدين العظام. ولكن وفقاً للعلماء، فإنَّ هذا الفيتامين يساعد كذلك على محاربة فيروس كورونا؛ وذلك بالمساهمة في الأداء الجيد لنظام المناعة. وعلى الرغم من أن المصدر الرئيسي للحصول على الفيتامين دي D هو التعرّض إلى ضوء الشمس، فإنَّ هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على أكبر كمية منه.اكتشفي أهمية ومصادر الفيتامين دي D …

الشاعرة دنيا علي الحسني قَلَمِي نورٌ قلمي أنورْ هل أنساهُ وبهِ أشعرْ فبدونكَ أبقى أتضجّرْ يا أبلغَ من قلمي الأحمرْ يكتبُ افكاراً يتذكَّرْ يرسمُ أوراقاً من بيتٍ وقوافي من حفنةِ سُكّرْ يكتبُني قلمي الواناً يرسمني صوراً من مرمرْ يحلو في عينيَّ قصيدي فأكادُ بعينيهِ أبصرْ يُغريني بالهمسِ فأزهو يجعلُني طفلةَ لا تكبَرْ “أُعجِبُكِ” يسألُني دوماً أضحكُ…يبتَسِمُ يتبخترْ يزرعُ في أوراقي …

يُعرف الفيتامين سي بفوائده الكثيرة للبشرة، والتي تم تأكيدها من قبل الخبراء والمتخصصين، مما يفسر دخوله في الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة، من السيروم الى كريمات الترطيب وصولاً الى كريمات مكافحة التجاعيد وعلامات التقدم في السن.انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل مستحضرات الـ Vitamin C، التي تعمل على تفتيح لون البشرة وترطيبها وجعلها مشرقة ومتوهجة. Tatcha Violet-C Brightening Serum يمتلك هذا …

تتميز ألوان مكياج الخريف بالفخامة والأناقة، لتلائم أزياء وإطلالات هذا الوقت من العام، مع تصميمات تحمل الألوان الترابية والداكنة في أغلب الأحيان.وتختلف ألوان أحمر الشفاه المناسبة لفصل الخريف، بين الترابية والنيود والداكنة، ولكن تُفضل الكثير من الفتيات تطبيق أحمر الشفاه الداكن ليناسب إطلالات هذا الوقت من العام، التي تتميز بالفخامة والأناقة.وفي السطور التالية، ستعرفين أجمل ألوان أحمر الشفاه الداكنة لخريف …

تتميز نور الغندور بأسلوبها الأنيق والمميز وهي غالباً ما تختار أزيائها بدقة. الا أن متابعتنا لها، جعلتنا نلاحظ أن لديها ميل كبير لارتداء الفساتين الطويلة بمختلف القصات والألوان. فعلى ما يبدو أن صيحتها المفضلة هي ارتداء الفساتين. لذا تابعي معنا أبرز ما رصدناه من اطلالاتها الجميلة. فساتين طويلة فساتين ملونة

رغم الإعلان عن فرض “إغلاق كامل” في لبنان لمدة أسبوعين بداية من يوم السبت المقبل، لمنع تفشي فيروس كورونا، أكدت النجمة غادة عبد الرازق اصرارها على السفر إلى بيروت لتصوير مسلسلها الجديد “دم الغزال” المقرر عرضه بموسم دراما رمضان 2021 حصريا على قنوات MBC. غادة استغلت عدم اغلاق مطار بيروت أو حظر السفر، وطلبت من الفريق المعاون وبمقدمتهم المخرج محمد إسامة الاستقرار سريعا …

بحث رئيس تحالف عراقيون عمار الحكيم مع وفد تحالف القوى تطورات المشهد السياسي في العراق والاستحقاقات المقبلة على المستوى التشريعي والانتخابي. وذكر بيان لمكتب الحكيم تلقت صوتها نسخة منه ان الحكيم استقبل وفد تحالف القوى برئاسة محمد تميم تطورات المشهد السياسي في العراق والاستحقاقات المقبلة على المستوى التشريعي والانتخابي، حيث اكد الحكيم أهمية الإستعداد للانتخابات المبكرة واستثمار الوقت لتحقيق المزيد …

أعلن عضو لجنة الأمن والدفاع النائب سعد مايع الحلفي، الأربعاء، عن الانتهاء من مناقشة مشروع قانون جرائم المعلوماتية ، مؤكداً أنه سيحقق التوازن بين حرية التعبير وحماية الأمن الاجتماعي العام. وقال الحلفي في بيان تلقت صوتها نسخة منه، إن “لجنة الأمن والدفاع النيابية عقدت اجتماعاً يوم أمس في مقرها بمبنى مجلس النواب لفتح أبواب النقاش حول القراءة الثانية لمشروع قانون …

كشف المدير الرياضي لنادي باريس سان جيرمان، ليوناردو عن أمكانية انتقال الأسطورة البرتغالي، كريستيانو رونالدو، لاعب يوفنتوس الإيطالي إلى الدوري الفرنسي. وقال ليوناردو في حديثه للموقع الرسمي للنادي، “اليوم في كرة القدم، لا نعرف ما سيحدث.. ربما يستيقظ كريستيانو رونالدو غدا ويقول إنني أريد الذهاب للعب في ناد آخر”. وأضاف، “من يستطيع شرائه؟ إنها دائرة مغلقة. وباريس سان جيرمان ضمن …

الحمل الأربعاء 2020-11-11   مهنياً: يبدو هذا اليوم مناسباً ويعد محطة تنتقل بعدها إلى فترة إيجابية، وتتوضح أمور كثيرة عاطفياً: لا تستسلم لرغبات الشريك، وخصوصاً أن تلبية طلباته تفتح عليك أبواباً لن تتمكن من إقفالها بسهولة صحياً: حين تتعرّض لضغوط كبيرة في العمل، حاول أن تنال قسطاً من الراحة لتستعيد نشاطك وتنطلق مجدداً بفاعلية أكبر الثور الأربعاء 2020-11-11   مهنياً: الحظوظ تحالفك والوقت يستعجلك حتى لا تضيّعه سدى، …