أولئك الذين يسيرون رغم الريح

رشا مهند هناك أناسٌ، لو عرفت قلوبهم، لبكيت.يستيقظون كل صباح، لا لأن الحياة تبتسم، بل لأن هناك شيئًا في داخلهم يقول: تابع… لا تتوقف. يخرجون إلى العالم بأيديهم الفارغة لكن أرواحهم ممتلئة. يعملون… يحاولون… يؤمنون.لا أحد يراهم، لا أحد يصفق لهم، لكنهم يستمرون.يقاتلون شيئًا غير واضح. كأنه ظلّ يلاحقهم. شيء لا يُرى، لكن يُشعر.كالريح التي تدفعك إلى الوراء كلما خطوت …

أكمل القراءة »

السهيل تبحث مع نائب وزير الداخلية في السعودية التعاون المشترك في مجالات الأمن والاستقرار

في إطار العلاقات الثنائية بين جمهورية العراق والمملكة العربية السعودية، تشرفت السفيرة صفية طالب السهيل، سفيرة جمهورية العراق لدى المملكة العربية السعودية، بلقاء معالي الدكتور ناصر بن عبد العزيز الداود، نائب وزير الداخلية في المملكة العربية السعودية وجرى خلال اللقاء بحث سبل تعزيز التعاون المشترك بين البلدين في مجالات الأمن والاستقرار ، وتبادل الرؤى حول القضايا ذات الاهتمام المشترك، بما …

أكمل القراءة »

تحديد موعد إجراء الامتحان التقويمي للجامعات الأهلية والحكومية

أعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، المضي بإجراء الامتحان التقويمي الموحد بين الجامعات الحكومية والأهلية، للمراحل ما فوق الأولى في تسعة تخصصات متنوعة، خلال الامتحانات النهائية للعام الدراسي 2024 ـ 2025. وقال المتحدث الرسمي للوزارة حيدر العبودي، إن الوزارة تستند إلى رؤية ستراتيجية تهدف إلى تعزيز رصانة الاختبارات الجامعية، وتعمل على وفق معايير ومحددات جهاز الإشراف والتقويم العلمي وتوصيات لجان العمداء المختصة في المجالات والتخصصات العلمية …

أكمل القراءة »

احذري من وضع هذه الأطعمة في المقلاة الهوائية!

باتت المقلاة الهوائية (Airfryer) من أدوات الطهي الأساسية للطعام الصحي، ولكن على الرغم من سهولة استخدامها، أشار موقع Sante الى أن هناك أطعمة لا يفضّل أن تُطهى فيها، ومنها: – قطع اللحم الكبيرة: يُنصح بعدم وضع قطع اللحم كبيرة الحجم في هذا الجهاز لأنها تمنع دوران الهواء بمعدل كافٍ فيه، فيكون اللحم عندها مطهواً أكثر من الخارج، وأقلّ من الداخل. …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الخميس 10 أبريل 2025

الحمل:  مهنياً: قد تضيع عليك فرص أو تعيد الكرّة والمحاولات، على الرغم من ذلك عليك أن تتحرك وتنجز أعمالك على أكمل وجه عاطفياً: تبدو الملامح إيجابية في علاقاتك الشخصية مع الزوج أو الحبيب أو الأهل، وتجد نفسك وسط أجواء حارّة جميلة صحياً: تستشير محيطك لتقف على آرائه بشأن مشروع سفر يتضمن نشاطات مفيدة للصحة الثور:  مهنياً: حين يصبح وقتك ضيقاً عليك أن تتصرف بسرعة، …

أكمل القراءة »

مسار التحول الديمقراطي في العراق بعد 22 عامًا من التغيير: تحديات الاستقرار وفرص الإصلاح

د. مهند الخزرجي منذ سقوط نظام صدام حسين عام 2003، دخل العراق في مسار سياسي جديد هدفه إقامة نظام ديمقراطي تعددي. وبينما أُجريت عدة انتخابات وتم إقرار دستور دائم، فإن هذا التحول ظل يواجه تحديات بنيوية وسياسية عميقة. فالسياق السياسي بعد 2003 ، كانت أولى خطواته هي بتشكيل مجلس الحكم الانتقالي عام 2003، وجرى لاحقًا إقرار دستور دائم عام 2005 …

أكمل القراءة »

قرار “يحتاج لتفسير”.. هل ستقوم المحافظات ببيع “امبيرات شمسية” بأسعار تنافس المولدات؟

تضمنت قرارات مجلس الوزراء خلال الجلسة المنعقدة يوم امس عدة قرارات هامة من بينها قرارات تتعلق بالاستعداد لتحسين تجهيز الكهرباء للصيف المقبل، لكن القرارات تضمنت بندا غير واضح لكنه يوحي الى قيام المحافظات بنصب “مولدات هجينة” وبيع الامبير الى المواطنين بأسعار اقل من أسعار المولدات الخاصة. وجاء في نص القرارات، وفي مجال إشراك المحافظات في قطاع توزيع الطاقة الكهربائية، أقر مجلس الوزراء تعزيز دور المحافظات في …

أكمل القراءة »

فوائد تناول خل التفاح قبل النوم ثمينة وفق اختصاصية تغذية

9 فوائد لخل التفاح اختصرت الاختصاصية في التغذية عبير أبو رجيلي أبرز فوائد خل التفاح في 9 نقاط، وهي: تأثير محفز على الجهاز العصبي والقلب وله تأثير على اضطرابات الدورة الدموية وارتفاع ضغط الدم. بالتالي فهو يزود الجسم بالنشاط ويحارب التعب. تجديد الخلايا وتنظيف الجسم والجلد، فيمنحك بشرة صحية نضرة. تنظيف الكبد. فخل التفاح يعمل على تحسين عملية الهضم وموازنة …

أكمل القراءة »

توقعات الأبراج ليوم الاربعاء 9 أبريل 2025

الحمل مهنياً: يوم واعد على الصعيد المهني، وبانتظارك تغييرات جذرية وترتيب بعض الأمور ووضع حد نهائي لها عاطفياً: قد تهتم بشأن ما يزعج الشريك وتشتري له بعض الهدايا في محاولة منك للتخفيف عنه صحياً: تابع جيداً البرامج المهتمة بالشأن الصحي وحاول تنفيذ ما تعرضه من حلول للتخلص من بعض المشاكل الصحية الثور مهنياً: أجواء مناسبة لمعالجة القضايا، تحصل على دعم وتأييد وترتفع المعنويات وتتقدم …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!