ستايل

أثناء الحجر الصحي وضرورة ملازمة المنزل، سيكون من الصعب التعرّض للشمس التي تسمح للجلد بتصنيع الفيتامين دي D، وبالتالي ينبغي استهلاك الأسماك وبيضها وكبدها؛ إذ إنها أفضل مصدر لهذا الفيتامين. أو من ناحية أخرى يمكن الرهان على بعض أنواع الزيوت ومنتجات الألبان التي تكون غنية بالفيتامين دي D. يساهم الفيتامين دي D على وجه الخصوص في صحة العظام، وضروري للغاية …

تأنقت الفنانة نسرين طافش بالعديد من الفساتين المناسبة للحفلات البسيطة والضخمة، وتجملت بتنسيقات كاجوال وأخرى عملية بقطع مختارة بعناية، منذ بداية عام ٢٠٢٠. جمعنا لكِ عزيزتي أبرزها؛ لتظهري بإطلالات أنيقة ومختلفة. فساتين نسرين طافش إطلالات نسرين طافش اعتمدت نسرين طافش على الفساتين المناسبة للحفلات البسيطة والضخمة بتصميمات أنيقة، كان منها فستان أحمر قصير بأكمام طويلة ومزين بحزام للخصر، وآخر فوشيا مصمَّم بقَصَّة …

إذا كنتِ تعانين من ألم في المعدة ولا تعرفين سببه، اكتشفي قائمة أمراض المعدة الشائعة، وقارني أعراضكِ، مع الأسباب؛ للتقليل من حدّة الألم حتى موعد الطبيب. ارتجاع المعدة المريئي أو حموضة المعدة قد تصعد أحماض المعدة الخاصة بعملية الهضم إلى المريء، حيث لا يفترض لها أن تكون، وهنا يبدأ الشعور بالحرقة في الصدر والحلق والعنق، وهي الحالة الأكثر شيوعًا من …

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، وبالطبع كما نعلم أن العبايات والقفاطين، من القطع الأساسية والمهمة، التي يمكن أن نتألق بها في هذا الوقت، لإطلالة فخمة، مع لمسة مبهجة، ومحتشمة بالوقت نفسه. ولهذا اخترنا لكِ أجمل موديلات القفاطين من وحي النجمات، لتستوحي منها أفكار لإطلالتكِ في رمضان 2020. القفطان الشبابي من بسمة بوسيل القفطان الشبابي من بسمة بوسيل يمكنكِ اختيار …

جميعنا أصبحنا ننتظر بفارغ الصبر انتهاء فترة الحجر الصحي؛ حتى نعود لممارسة حياتنا الطبيعية والاستمتاع بالطقس الربيعي وبجمال الطبيعة، ونأمل أن تكون مدة انتظارنا قصيرة ولحين ذلك الوقت جمعنا لك بالصور إطلالات النجمات العربيات في فساتين ربيعية ستتحمسين لاعتمادها بعد انقضاء الحجر الصحي لمختلف المناسبات القادمة، ولا سيما أن تصاميم هذه الفساتين كانت متنوعة ولافتة بألوان زاهية وتعريقات مميزة وقصات …

منذ أن بدأ فيروس كورونا بالانتشار أصبحنا نلاحظ أن الناس بدأت تفعل المستحيل من أجل حماية أنفسهم، ومن أبسط أدوات الحماية التي كانت متوفرة للجميع هي الكمامة والقفازات التي تعتبر خط الدفاع الأول ضد الفيروس، ومؤخراً أصبح مشهد الناس مع الكمامة أمراً طبيعياً نراه كل يوم بمن فيهم النجمات اللواتي أصبحت الكمامة والقفازات جزءاً أساسياً من اطلالاتهن اليومية في المشاوير المقتضبة …

فوائد عشبة المرة الصحية مهمّة للغاية، فهذه العشبة قادرة على التخفيف من آلام المفاصل، ومحاربة آلام الأعصاب والوقاية من الأمراض السرطانية وغيرها. فوائد عشبة المرة في محاربة ألم الأعصاب استناداً إلى أبحاث علمية حديثة، فالمزج بين عشبة البخور وعشبة المرة؛ يلعب دوراً فعالاً في مكافحة ألم الأعصاب، ويساعد على التخفيف منها. فوائد عشبة المرة في التخفيف من آلام المفاصل عشبة …

يُصنع اللبان من مادة صمغية، تُستخرج من شجرة تدعى شجرة اللبان، وهي شجرة تنمو في إفريقيا والشرق الأوسط والهند.ويمتاز اللبان برائحته وطعمه اللاذع، ولكن يمكن تناوله بعدة طرق، سواء عن طريق استنشاق الزيت المستخلص منه عن طريق التبخر، أو بغلي اللبان في الماء مثل الشاي. والتبخر باللبان يجعل الجزيئيات تنتقل في الهواء، مما يساعد على الاستفادة من اللبان عن طريق …

تقوي تمارين البيلاتس عضلات الجسم وتحسّن اللياقة البدنية؛ يرجع اسم بيلاتس إلى مبتكر التمرينات جوزيف بيلاتس، الذي طوّرها في أوائل القرن العشرين. مع الحجر المنزلي جرّاء انتشار فيروس كورونا والحالات المطردة من “كوفيد_19” وإغلاق الأندية الرياضية، نقدم أفضل تمارين البيلاتس المنزلية، للحفاظ على الرشاقة، وتقوية الجهاز المناعي. تمارين البلاتيس المنزلية تمارين البيلاتس المنزلية لشدّ عضلات الجسم تُساعد تمارين البيلاتس في تحقيق الثبات …

تعتمد الفنانة المغربية دنيا بطمه على التنسيقات اليومية الأنيقة المتنوعة في موديلاتها وألوانها المختلفة، لذا جمعنا لكِ أحدث الإطلالات الكاجوال بتنسيقاتها المتنوعة لدنيا بطمة،واليك التفاصيل: إطلالات التنورة إطلالات التنورة اعتمدت دنيا على عدة إطلالات بالتنانير المختلفة العصرية، منها تنورة جلدية بكسرات مع بلوزة صوفية بكتابات باللون الأسود، وأطلَّت بتنورة سوداء مع بلوزة برتقالية من الصوف مصمَّمة بأكمام مرفوعة، وأكملتهما بحذاء بوت وقبعة يكسوهما …