ستايل

1- القرفة: تحتوي على الكومارين يمكن ان تساعد في خفض ضغط الدم وتخفيف التهاب المفاصل، ومع ذلك تجنب استخدامها بكميات كبيرة لفترة طويلة لأنها تسبب تلف الكبد. 2- الزنجبيل: يحتوي على الساليسيلات، مادة كيميائية طبيعية وتساعد في منع تخثر الدم ويساعد على تقليل الالتهاب في الجسم ويريح الاعصاب. 3- الفلفل: له تأثير ممتاز على منع تخثر الدم في الشرايين والاوردة، …

فوائدها: تتمثل في الآتي:- 1- تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم، والمساعدة على حرق الدهون المتراكمة، فضلًا عن إنقاص الوزن الزائد.2- تفعيل عمل الجهاز الهضمي، وزيادة قدرته على طرد السموم والفضلات، كما أن لها دوراً في تليين الأمعاء، وبالتالي محاربة الإمساك.3- تعمل على منح الجسم الطاقة والحيوية، وتساعد على احتفاظه بنشاطه لأطول وقت ممكن، نظرًا لاحتوائها على عناصر غذائية هامّة …

حب الشباب مشكلة يعاني منها عدد كبير من الأشخاص في فترة المراهقة خصوصاً. وفي زمن الكورونا، قد يسبب ارتداء القناع طوال النهار بظهور حب الشباب لدى بعض الأشخاص.تعرّفي إلى عدد من العلاجات المنزلية الفعّالة والمرتبطة بالنظام الغذائي الصحي، من أجل الحفاظ على بشرة صحية:حب الشباب من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً. والمراهقون هم الأكثر عرضة للإصابة بحب الشباب، بسبب التغييرات الهرمونية. …

الماء ضروري جداً للمحافظة على ترطيب الجسم وأداء وظائفه بشكل سليم. ويؤكد الاختصاصيون على أهمية شرب الماء بوفرة، لتخليص الجسم من السموم وحمايته من عدد كبير من الأمراض. دور الماء في الحفاظ على الصحة يلعب الماء دوراً أساسياً في العديد من وظائف الجسم، ومنها على سبيل المثال:_ في الهضم._ في المحافظة على درجة حرارة الجسم._ في التخلص من الفضلات في البول …

فوائد الشمام الصحية لا تثمّن… فالشمام، والمعروف أيضاً بإسم البطيخ الأصفر، يحتوي على نسبة عالية من الفيتامين أ A أو الـ “بيتا كاروتين” ، وعلى نسبة ضئيلة من الصوديوم. وهو غني بالبوتاسيوم، لذلك يُنصح بتناوله للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، لأنه يخفّف من احتباس الماء وتورّم الجسم، وفي الوقت نفسه يحمي من ارتفاع معدّل ضغط الدم.اليكم في الموضوع …

البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة لدى كثيرين. ويتكون البطيخ من أكثر من 90 في المائة من الماء، ويعتبر فاكهة الصيف بامتياز… يمكن استهلاكه على شكل شراب سموذي أو في السلطة أو كما هو على طبيعته، وسوف ينعشك تماماً في حالات الحر الشديد.تعرّفي في الآتي على فوائد البطيخ للنساء: البطيخ لرشاقتك يتكون من نسبة 92 في المائة من الماء، لذا فإن …

ينتمي الكرز الأخضر، أو الجنارك، إلى فصيلة الخوخ، وهناك بعض الدول تطلق عليه تسمية الخوخ الأخضر. تعتبر هذه الفاكهة كنوع من “السناك” الممتاز من أجل خسارة الوزن ومن أجل عدم اكتساب الوزن بالدرجة الأولى، خاصة وأنّ كل 100 غرام منه تحتوي على 50 وحدة حرارية فقط، كما أنه لا يحتوي على الدهون، التريغليسيريد ولا على الكولسترول، بل يتضمّن نسبة قليلة …

الأقمشة المعرقة من صيحات الموضة الأبرز والأكثر انتشاراً على منصات عروض موسم ربيع وصيف 2020، وقد شاهدناها بكثرة على مختلف التصاميم الكاجوال والرسمية من فساتين وتنانير وبناطيل وقمصان وغيرها، وقد تنوعت الطبعات بين رسومات الورود والنقشات الشرقية والرسومات الهندسية وغيرها، وهذه الموضة مثالية للصيف، حيث إنها توحي بالحيوية كما أنها تجمع بين الأناقة والعصرية في آن معاً، وقد لفتتنا إطلالات فوزازا …

أيام قليلة تفصلنا عن أول أيام عيد الفطر المبارك، ولا بدّ أن الكثير من الناس يمنون أنفسهم بتناول فطور صباحي شهي بعد صيام شهر كامل. ولكن، يجب الحذر من تحوّل هذا اليوم السعيد إلى مشكلة صحيّة، تجعلهم طريحي الفراش، جرّاء مشكلات الجهاز الهضمي بعيدًا من المشكلات المعوية المنغصة. فطورك الأول في العيد الاعتدال في تناول الفطور الأول في العيد يقي …

ظهرت النجمات العربيات بأجمل مجوهرات ماسية الفخمة وتألقن بأفضل الاطلالات في مناسبات مختلفة.احصلي على إطلالة استثنائية تأسر القلوب في المناسبات وتألقي بأجمل موديلات خواتم ماسية فخمة من وحي النجمات. خواتم أحلام ظهرت النجمة أحلام بأجمل موديلات خواتم فخمة ومرصعة بالألماس، وتنسق أحلام خواتمها مع مجوهرات فخمة تكمل أناقتها.تفضل أحلام الخواتم المرصعة بفص ألماس كبير سواء بتصميم مستدير أو مربع، ويحيطه فصوص …