جمالك

فوائد الماسكات الطبيعية  البشرة وتنظيفها: تساعد الماسكات الطبيعية على إزالة الشوائب والأوساخ من البشرة، مما يساعد في تنظيفها بعمق وفتح المسام. تقشير البشرة بلطف: تحتوي بعض الماسكات على مكونات تساعد في تقشير البشرة اللطيف، مثل حبيبات السكر أو الأعشاب المطحونة، مما يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا. تحسين مظهر البشرة: توفر الماسكات الطبيعية تغذية إضافية للبشرة، حيث تحتوي عادة على فيتامينات …

فوائد الفراولة للبشرة الجافة ترطيب البشرة مضادات الاكسدة تفتيح البشرة تقليل الالتهابات كيفية استخدام الفراولة للبشرة الجافة ماسك الفراولة والعسل: اهرسي عدداً من حبات الفراولة الناضجة واخلطيها مع ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفيه بالماء الفاتر وجففي وجهك برفق. الفراولة تعمل على ترطيب البشرة، بينما العسل يساعد في تهدئة البشرة وإعطائها نعومة. …

أعلنت هيئة التقاعد الوطنية، اليوم الثلاثاء، اطلق تطبيق “تقاعدي” الالكتروني على الهواتف النقالة، فيما استعرضت 4 خدمات يوفرها التطبيق للمتقاعدين أو الموظفين الذين يحتاجون معلومات عن التقاعد. وتضمنت الخدمات بحسب بيان الهيئة الذي ورد اثبات الحياة للمتقاعدين دون مراجعة الدوائر سواء في داخل او خارج العراق، والاستعلام عن الاستقطاعات، وكذلك الإبلاغ عن أي تغييرات تطرأ على الرواتب التقاعدية، فضلا عن …

فيتامين F، الذي يُشار إليه أحياناً باسم “فيتامينات الدهون”، يُعتبر أحد العناصر الأساسية للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها.  فوائد فيتامين F للبشرة ترطيب البشرة: فيتامين F يعمل على تعزيز وصيانة حاجز البشرة الواقي الذي يساعد في الحفاظ على مستويات ترطيب البشرة الطبيعية. مكافحة الالتهابات: الأحماض الدهنية الأساسية في فيتامين F لها خصائص مضادة للالتهابات؛ ما يساعد في العناية بالبشرةالحساسة. حماية البشرة من العوامل …

فوائد زيت السمسم للشعر الخشن ترطيب عميق زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا 6 والأوميغا 9، والتي تساعد على ترطيب الشعربشكل عميق. تنعيم الشعر والتقليل من التشابك بفضل خصائصه الترطيبية العميقة، يساعد زيت السمسم في تنعيم الشعر الخشن وتقليل التشابك، مما يسهل عملية التسريح، ويمنح الشعر مظهراً أكثر أناقة ونعومة. مكافحة التلف والتقصف زيت السمسم يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد …

ماسكات طبيعية لتفتيح البشرة ماسك اللبن والعسل المكونات: ملعقة كبيرة من اللبن الطازج. ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي. الفوائد: اللبن يحتوي على حمض اللبنيك الذي يعمل على تفتيح البشرة. العسل يساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها. الطريقة: امزجي اللبن والعسل في وعاء حتى تحصلي على خليط ناعم. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي بالماء الفاتر وجففي بلطف. ماسك العسل واللبن الزبادي …

مع حلول فصل الصيف، تتعرض بشرتنا لعوامل قاسية تؤثر على صحتها ونضارتها، من أشعة الشمس الحارقة، والرطوبة العالية، وجفاف الجو.  فوائد زيت الزيتون للبشرة في الصيف ترطيب عميق وحماية: زيت الزيتون يحتوي على دهون غير مشبعة وفيتامينات E وK التي تعمل على ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة مكافحة الشيخوخة المبكرة: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة …

يقدّم لك هذا المقال روتيناً مثالياً للعناية بالشفاه والحفاظ على نعومتها وجمالها؛ لتتمتعي بابتسامة ساحرة تخطف الأنظار. الروتين اليومي المثالي للحفاظ على نعومة الشفاه التقشير اللطيف يمكنكِ استخدام خليط بسيط من السكر وزيت الزيتون أو عسل النحل، ودلّكي الشفاه به لمدة دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. الترطيب اليومي اختاري مرطباً للشفاه غنياً بالمكونات المرطبة مثل: زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، زيت اللوز الحلو أو زيت …

فيما يلي بعض أفضل الطرق لمحاربة التجاعيد: العناية بالبشرة: تنظيف البشرة: ينصح بتنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام غسول لطيف. ترطيب البشرة: يجب استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة في المساء. استخدام واقي الشمس: يُعد استخدام واقي الشمس ذي طيف واسع SPF 30 أو أعلى يومياً ضرورياً لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. استخدام منتجات العناية بالبشرة المضادة للتجاعيد: تتوفر …

أبرز فوائد فيتامين B5 للبشرة ترطيب عميق: يعرف فيتامين B5 بقدرته الفائقة على جذب الماء والاحتفاظ به في البشرة تهدئة الاضطرابات: يمتلك فيتامين B5 خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تهدئة البشرة المتحسسة وتقليل الاحمرار وحب الشباب بشكل ملحوظ.  حماية قوية من العوامل الخارجية: يساعد فيتامين B5 على حماية البشرة من التلف الناتج عن العوامل البيئية الضارة، مثل أشعة الشمس والتلوث، مما يحافظ على …