Uncategorized

تُسبّب الموجات الحارّة العديد من الحالات الطبيّة، بما في ذلك بدانة الكاحلين، والإكزيما، والرّبو، وغيرها، وفق صحيفة “ذا صن” البريطانيّة. بدانة الكاحلين تورّم الكاحلين من الأعراض الجانبيّة، لارتفاع درجات الحرارة، حيث تتمدّد الأوعية الدّمويّة للسّماح بتدفّق الدّم، بالقرب من سطح الجلد، لتبريد الجسم. ونظرًا، لأنّ الكاحلين يحملان وزن الجسم طوال اليوم، فمن الشّائع أنْ يتورّما. التهابات الاحتكاك في الحرّ، يمكن …

تتميز النجمة اللبنانية نانسي عجرم بقوامها الرشيق وإطلالاتها الناعمة والجذابة في الوقت عينه، وتعتبر من أجما الفنانات وأكثرهنّ أناقة في العالم العربي. فإذا كنت من المعجبات برشاقة نانسي وتسعين إلى خسارة وزنك الزائد، رافقينا في هذا الموضوع حيث سنعرّفك عن كثب إلى الرجيم الذي تتبعه. 1- تعتمد النجمة نانسي عجرم على نظام غذائي متوازن ورجيم يرتكز على الفواكه والخضروات الطازجة بشكل …

أشعلت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي مواقع التواصل بعد ظهورها بأحدث إطلالاتها. وبدت في صورة نشرتها على حسابها على تطبيق “إنستغرام” بملابس صيفية شفافة وقصيرة. واختارت سروالاً قصيراً باللون الأبيض وأضافت إليه قميصاً اسود شفافاً بنقشات فاتحة. وأرفقت الصورة بالتعليق: “المرأة التي لا تعاتبك هي المرأة التي لم تعد تحبك”. واحدث اللوك ضجة كبيرة في أوساط متابعيها ومعجبيها وشدد معظم هؤلاء …

اشتعلت مواقع التواصل الإجتماعي بصور فستان زفاف أنيق وفخم جاء مطرزاً بالكامل بقصيدة للشاعر الراحل نزار قباني وغناها النجم كاظم الساهر، غير أن هذه التطريزات اليدوية بخطوط عربية مزركشة بنظام جعلت تصميم الفستان يصل لأعلى درجات الإبهار. الفستان من تصميم المصمم المعروف إحسان شمعون، والذي كشف عبر حسابه على “انستغرام” أن فكرة الفستان شاركه فيها والده الفنان جوزيف عيسى شمعون والذي قام بنفسه …

كل الصبايا يبحثن عما يجعل شكلهن أفضل، حتى الفتيات المراهقات يرغبن في أن يتمتعن بهذه البشرة الشبابية لأمد طويل. وبعناية بسيطة منك، قد تحصلين على ما تبحثين عنه من بشرة طبيعية وشبابية خالية من العيوب والتجاعيد كذلك. لكن عليك أن تركزي أكثر على المواد الطبيعية التي تمنحك هذه النضارة، والتي تحتوي على الكولاجين الطبيعي، كالأفوكادو والفيتامينات والبروتينات، كالبيض، وكلها مواد …

انّه اليوم الأهمّ الذي طالما ٳنتظرته حيث ترتدين الفستان الأبيض وتفتحين صفحة جديدة في حياتك. لذا يجب أن يكون مثالياً، لا شائبة فيه، فتكونين راضية عن كلّ تفصيل. لكن ذلك لا ينطبق فقط على تنظيم الزفاف، بل التركيز الأكبر سيكون على جمال ٳطلالتكِ ومدى ٳشراق وجهكِ في مثل هذا اليوم. فلأنّ الأنظار كلّها عليكِ، أبهري كلّ مدعويك ببشرة خالية من …

يشكّل الفيتامين د أحد أهمّ الفيتامينات الضرورية للجسم إذ يساهم في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها كما يجدد خلايا البشرة وينشّط جهاز المناعة ، ويمكن تزويد الجسم بهذا الفيتامين عبر مصادر طبيعية مختلفة. فإذا كنت تجهلين أهمّ هذه المصادر، تفقدي معنا هذا السلايدشو حيث سنعرضها لك كما سنتوقف عند فوائد كلّ منها. 1- أشعة الشمس: يحفّز التعرض لأشعة الشمس المعتدلة الجسم …

وجدت دراسة استقصائية شملت 44 ألف امرأة، تتراوح أعمارهن بين 35 و 74 عاما، أن النساء اللواتي يخلدن للنوم في الليل مع وجود مصابيح إضاءة كن أكثر عرضة لزيادة الوزن، وفقا للباحثين وفقا لما ورد في موقع “ميرور” البريطاني. وشملت مصادر الضوء مصابيح الإنارة وأجهزة التلفاز والهواتف المحمولة ومصابيح الشوارع وضوء السيارات. وقال مؤلف الدراسة من المعاهد الوطنية للصحة في ولاية كارولينا …

يعتبر التمر من الفواكه المفيدة جداً والغني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم فهو يزوده بالطاقة اللازمة وبالفيتامينات والمعادن الضرورية ويبعد عنك الكثير من الأمراض.فوائد تناول التمر يومياً – يعمل التمر على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ويقلل من نسب حدوث أنواع الجلطات. – يحتوي التمر على مادة الفلور التي تساهم في الحفاظ على صحة الأسنان وتقيها من التسوس. – يعالج التمر …

هل لاحظت مؤخراً أنّك تتعرّقين بشدة وتبحثين عن الأسباب التي يمكن أن تؤدّي إلى هذه الحالة؟ ركّزي على هذا الموضوع حيث سنعرض لك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ، وندعوك للإطلاع عليها كي تتمكني من التعامل معها أو تفاديها.هذه هي أبرز أسباب هشاشة العظام عند النساء… إحذريها! 1- يلعب إزدياد نسبة الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية دوراً ملحوظاً في تعزيز …