بعد غياب طويل أعلنت المطربة شيرين عبد الوهاب عن عودتها للحفلات الغنائية داخل مصر وتعاقدت على احياء حفلا ضخما يوم 20 ديسمبر المقبل على مسرح المنارة للمؤتمرات الدولية بالتجمع الخامس، من تنظيم وليد منصور منتج فيلمها المنتظر والمشرف على حفلاتها الفنية في الفترة المقبلة. الجهة المنظمة للحفل وصفته ب “الليلة الملكية” ووضعت شروطا أمام راغبي حجز التذاكر منها حضور الجمهور بالملابس الرسمية …
أكمل القراءة »
فوائد الجوز للنساء والرجال لا لبس فيها. إذ إنّ المكسرات النيئة جميعها تشكل منجمًا حقيقيًّا للصحة.اكتشفي مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، فوائد الجوز للنساء خصوصًا، في الموضوع الآتي: فوائد الجوز في تقوية المناعة يحتوي الجوز على المركّبات المضادّة للأكسدة، وهو يساهم في تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض المختلفة. كما ويحتوي خصوصًا على مواد مضادّة للسرطان. فوائد …
أكمل القراءة »
التهاب الغدة الدرقية هو مجموعة من الحالات، سببها عدوى أو التهاب أو ضعف مناعة الغدة الدرقية.تعرّفي في الآتي إلى أنواع التهاب الغدة الدرقية: أنواع عدة من التهابات الغدة الدرقية • التهاب الغدة الدرقية القيحي الحاد: نقطة بداية العدوى في الغدة الدرقية، أو على مسافة أبعد (انتشار العدوى).• التهاب الغدة الدرقية تحت الحاد: التهاب الغدة الدرقية لدي كورفان تحت الحاد، ويسمى كذلك “إنفلونزا” …
أكمل القراءة »
لطالما شكلت النجمات مصدر وحي بالنسبة للكثيرات من النساء، وخصوصًا في ما يتعلق بتنسيق الاطلالات، ومنهنّ مايا دياب التي تُعتبر من النجمات الأنيقات السبّاقات لاعتماد أحدث صيحات الموضة وأكثرها تميزًا، ولهذا فهي تُعتبر نموذجًا للأناقة العصرية، ومؤخرًا شاهدنا مايا دياب في اطلالات تناسب الخريف، شاهدي الصور واستوحي منها بعض الأفكار التي تناسبكِ وتناسب هذا الفصل المتقلب. لوك رياضي أسود نسقته مايا دياب …
أكمل القراءة »
رغم أنه من البذور الأقلّ شهرة واستهلاكًا، إلا أن حب الرّشاد يعد أكثر الأطعمة غنيّة بالمعادن والفيتامينات العديدة على رأسها الكالسيوم والمغنيسيون؛ ومن ثم يقدم فوائد صحيّة متعدّدة تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقوية العظام وتعزيز القدرات العقلية.ولكن كثيرين منا لا يعلمون في ماذا يُستخدم حب الرشاد أو الطريقة المثلى للاستفادة منه، وأماكن زراعته وكيف يتم استخراجه، …
أكمل القراءة »
فوائد عصير الرمان لا تقدر بثمن ! فهو غني جداً بمضادات الأكسدة وحليف ثمين للصحة. ويتميز بشكل خاص بتأثيره المضادّ للسرطان والمضادّ للالتهابات، وكذلك الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. يتميز عصير الرمان بشعبية بالغة منذ سنوات عديدة في المتاجر العضوية والمتخصصة. وفي حين أن الغالبية العظمى من أنواع عصير الفاكهة المصنّعة غنية جداً بالسكر ولا تقدم أية فائدة غذائية تذكر، إلا …
أكمل القراءة »
تتّبع نجمة هوليوود الشهيرة سلمى حايك رجيم الأناناس، الثمرة التي تتناولها بعد كلّ وجبة رئيسة، لفعاليَّتها في إذابة الدهون المتراكمة، خصوصًا في منطقة الفخذين والوركين. وهي تلتزم بالإرشادات الغذائيّة الآتية: سلمى حايك • تشرب سلمى حايك كوبًا من الحليب الفاتر في الصباح الباكر للحصول على الكالسيوم، ولمنع الشعور بالجوع.• هي تواظب على شرب الماء طوال اليوم، لأنّه يساعد في إخراج السّموم من الجسم.• تتناول البروتين في وجبة الغداء.• تناول العشاء قبل النوم …
أكمل القراءة »
فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية ولغيرها من أعضاء الجسم، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في الموضوع الآتي:– يحتوي الزنجبيل على العديد من العناصر الغذائية، التي تساهم في ضبط معدلات ضغط الدم، شرط عدم الإفراط في تناوله.– يحتوي الزنجبيل أيضًا على البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يحافظان على معدل المياه في الجسم والحدّ من ارتفاع …
أكمل القراءة »بغداد : صوتها شارك الاعلاميات العراقيات في التظاهرات الاحتجاجية التي شهدتها بغداد والمحافظات يوم الجمعة 25 اكتوبر للمطالبة بحقوق المواطن الدستورية , و تغيير الحكومة , واجراء انتخابات مبكرة .و شهدت ساحات التظاهر في بغداد والمحافظات مشاركة كبيرة قدرت بعشرات الالاف اغلبهم من الشباب يهتفون باسم العراق , و محاسبة الفاسدين , و تغيير الحكومة ، و حسب تقرير مفوضية …
أكمل القراءة »
يعتبر القولون العصبي النفسي من أكثر الأمراض إزعاجاً، فهو يؤثر بشكل سلبي على جميع أنشطة الشخص المصاب بـ القولون العصبي النفسي، وتصيبه معاناة شديدة على مدار يومه نتيجة أعراض القولون العصبي النفسي التي تختلف من شخص لآخر وتزيد من فترة لفترة، لذلك من المهم على الشخص المصاب معرفة أعراض القولون العصبي النفسي التي تبدأ أعراضه عادة في أواخر سنوات المراهقة …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع