إذا كان سبب حدوث نوبة الاكتئاب الأولى معروف ومحدد بشكل واضح في الغالب، بسبب الإجهاد الشديد، أو التعرّض إلى فجيعة والشعور بالحزن الشديد، فإنَّ الانتقال إلى الاكتئاب المزمن، يتميز بالانفصال عن الاكتئاب في ما يتعلق بتلك العوامل التي سببت إطلاقه.وبناءً عليه، يبدو أنّ النوبات الاكتئابية المبدئية، قد خلقت نوعًا من الضعف أو الهشاشة، سهّلت الانتقال إلى الاكتئاب المزمن.اكتشفي مشاكل الاكتئاب …
أكمل القراءة »
جدول المحتوى 1. رجيم كيتو للتخسيس2. خصائص نظام كيتو3. رجيم كيتو وفوائده4. الآثار الجانبية لرجيم كيتو5. كيفية تطبيق رجيم كيتو؟6. الفواكه المسموح تناولها خلال اتباع نظام كيتو7. الخضراوات المسموح تناولها خلال اتباع نظام الكيتو8. ما الذي لا يجب تناوله خلال رجيم كيتو؟9. وصفات التوت لرجيم كيتو9.1 وصفة “بان كيك” مع التوت والكريمة المخفوقة مع التنوُّع في أنظمة الرجيم الهادفة إلى التخسيس، وإحراق …
أكمل القراءة »
اغلق متظاهرون غاضبون، صباح اليوم الاثنين، طريق ديوانية – نجف. الديوانية، إن متظاهرين غاضبين قطعوا، صباح اليوم الاثنين، طريق ديوانية – نجف بحرق الإطارات، مشيرا الى أن المتظاهرين وغالبيتهم من الشباب اتخذوا خطوات تصعيدية على خلفية التطورات السياسية الاخيرة. ويواصل المتظاهرون في بغداد، ومحافظات وسط وجنوب العراق بينها الديوانية، احتجاجاتهم للشهر الثالث على التوالي رغم استقالة رئيس الحكومة عادل عبد المهدي، مطالبين بحل البرلمان، …
أكمل القراءة »
كشفت مصادر مطلعة، الأربعاء، أن رئيس الجمهورية برهم صالح سيعقد اليوم اجتماعا مع قادة الكتل، من أجل الخروج بمرشح لرئاسة الحكومة المقبلة. “رئيس الجمهورية برهم صالح، يجري مباحثات سياسية مكثفة مع القوى السياسية، وذلك من أجل الخروج من أزمة مرشح الحكومة المقبلة، وقد اجتمع بأكثر من 170 نائبا، للاتفاق على مرشح يحظى بإجماع وطني”. “الرئيس العراقي سيجتمع اليوم الأربعاء بقادة الكتل …
أكمل القراءة »
من بين الأمور المزعجة التي تعاني منها النساء خصوصاً عند رفع الشعر على شكل ذيل الحصان، هي الشعيرات الصغيرة الأمامية الناعمة أو ما يُعرف بالـBaby Hair التي تفسد تسريحة الشعر وتجعلها فوضوية. لذلك، غالباً ما تعمل النساء على إخفائها بطرق عدة. لكن هذا الأمر لم يعد يشكّل إزعاجاً للنجمة العالمية جينيفر لوبيز التي تعاملت مع هذه الشعيرات بطريقة مختلفة وحوّلتها …
أكمل القراءة »
يعتقد الكثير من الناس بأن أجسامنا تكون في حالة من عدم النشاط خلال فترة النوم، أن الكثيرين لا يعرفون بأن الجسم في حالة السبات يقوم بما يعرف بأعمال الصيانة كإصلاح الخلايا والعمل على استعادة العافية لجهاز المناعة. العمليات التي يقوم بها الجسم خلال وضعية السبات تتطلب حرق سعرات حرارية بشكل مستمر. إلا أن عددا من العوامل يعطل هذه العملية أو …
أكمل القراءة »
عراض انقطاع الطمث تختلف من امرأة إلى أخرى. وفي أغلب الأحيان فإنّ بعض وسائل منع الحمل، تخفي أو تغطي ظهور علامات انقطاع الطمث من دون تأخيرها. كيف يمكن إذن التعرّف إلى انقطاع الطمث فعليًّا. اِنقطاع الطمث: ما هو؟ اِنقطاع الطمث ليس مرضًا، وإنما هو عملية فيسيولوجية طبيعية تشير إلى نهاية مرحلة الخصوبة لدى المرأة. وبعبارة أخرى، فإنه يشير إلى التوقف النهائي لدورة الحيض الشهرية لدى المرأة.في …
أكمل القراءة »
صوتها: بغداد زار نائب وزير الدفاع للسياسة جون رود بغداد وأربيل يومي الــ 24 و 25 تشرين الثاني لبحث التعاون الأمني الأمريكي في المنطقة ودور الولايات المتحدة في التحالف الدولي لهزيمة داعش. و حسب البيان الصادر من السفارة الامريكية في بغداد و تلقت صوتها نسخة منه .. ان نائب الوزير التقى رئيس الوزراء عادل عبد المهدي ووزير الدفاع نجاح الشمري …
أكمل القراءة »
تقدر منظمة الصحة العالمية أنّ 300 ألف طفل يتوفون كل عام ، من أصل 40 إلى 60 مليون مصاب بالسعال الديكي، والغالبية العظمى منهم من البلدان النامية.ولدى الأطفال الرضع قد يكون السعال الديكي خطيرًا جدًّا أو حتى مميتًا، كما يُحتمل أن يؤدي إلى مضاعفات مثل التهاب الرئة ونوبات التشنج، وغيرها لدى الأطفال الصغار.تعرّفي في هذا الملف إلى جميع الأسئلة التي تراودكِ حول …
أكمل القراءة »
تكيس المبايض هو حالة مرضية عبارة عن خلل هرموني، قد تسبب اضطرابات في الدورة الشهرية لدى الإناث، ونمو كبير للشعر، وانتشار حب الشباب. وتكيس المبايض يبدأ في سن المراهقة.وفي حين تشير التقديرات إلى أنّ هناك امرأة واحدة من بين كل عشر نساء، يُصبن بمتلازمة تكيس المبايض، فإنَّ الأعراض وشدتها تختلف بين مريضة وأخرى.تعرّفي في الآتي إلى علاج تكيّس المبايض:يربط علاج تكيّس المبايض …
أكمل القراءة »
مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع