ستايل

أعشاب وأطعمة تقوّي جهاز المناعة بسرعة في مواجهة الكورونا

تبحث غالبية الناس، في الوقت الراهن، عن سبل تقوية المناعة لمواجهة فيروس الكورونا. هذا وينصح الأطباء بالتركيز على تناول الطعام الصحي الغني بالفواكه والخضروات، لتقوية الجهاز المناعي لمقاومة الفيروسات.اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، تطلعك في الآتي على بعض الأعشاب والأطعمة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي بسرعة: تقوية المناعة بتناول العسل العسل يعمل …

أكمل القراءة »

رجيم البروتين..

رجيم البروتين، من أنظمة الرجيم الصحية والفعّالة في إنقاص الوزن؛ إذ يعد متتبعه بخسارة ثلاثة كيلوغرامات من الوزن في أسبوع إلى أربعة منها. وفي هذا الإطار اليك خصائص رجيم البروتين في الآتي. رجيم البروتين لخسارة 7 كيلوغرامات في أسبوعين رجيم البروتين لخسارة الوزن، بسرعة تشمل مكوّنات رجيم البروتين: الخضراوات الغنية بالألياف، وأغذية البروتين الخالية من الدهون المشبعة، والألبان قليلة الدسم. …

أكمل القراءة »

فيروس الكورونا والتدخين: توقفوا عن التدخين فوراً لتجنّب المخاطر الأشدّ فتكاً

وصل عدد الوفيات بفيروس كورونا إلى 5 آلاف حالة عالمياً، حتى كتابة هذه السطور. في حين حذرت دراسة صينية حديثة المدخنين من أنهم أكثر عرضة إلى التقاط الشكل الأشدّ من فيروس COVID – 19. فما هي أسباب ذلك؟ الحمى والسعال وضيق التنفس أو صعوبات التنفس هي أعراض كورونا. وقد نشرت مجلة نيوانجلند الطبية The New England Journal of Medicine دراسة …

أكمل القراءة »

5 إطلالات أثبتت ميغان ماركل من خلالها أنها الأكثر أناقة

مؤخرًا رصدنا عددًا من الإطلالات الرائعة التي نسقتها ميغان ماركل  Meghan Markle، خلال زيارتها إلى لندن برفقة زوجها الامير هاري Prince Harry؛ لحضور عدد من المناسبات الرسمية، والقيام بعدد من المهمات الملكية التي ستكون الأخيرة لهما بصفة ملكية، وقد استطاعت ميغان أن تلفت جميع الأنظار إليها من خلال هذه الإطلالات المميزة، التي جمعت بين النمط الأنثوي الراقي مع لمسات من العصرية، كما …

أكمل القراءة »

أجمل الأماكن السياحية في اليابان

صوتها:سياحه وسفر تعدُّ اليابان وجهة من الوجهات السياحيَّة الأكثر شعبيَّةً في العالم؛ هي مزيج فريد من التقليديَّة والحداثة، إذ يمكن للزائرين الانغماس في التاريخ والثقافة اليابانيَّة، والحصول على لمحة عن المستقبل، من خلال التطوّرات التكنولوجية. وفي اليابان، لا تزال المواقع التاريخيَّة محفوظة بعناية شديدة، وهي مفتوحة للعامَّة. ويُمكن للسائح رؤية الجمال الطبيعي لليابان طوال العام. في الآتي، لمحةٌ عن أجمل الاماكن السياحيه …

أكمل القراءة »

أسباب السمنة عند النساء

تعاني نساء كثيرات من السمنه، التي تؤثّر سلبًا في الشكل الخارجي، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن أهمّ أسباب السمنة، وخفض الوزن بدون الحاجة إلى اللجوء إلى العمليّات الجراحيّة. وللتعرّف إلى أشهر اسباب السمنه عند النساء، تابعوا السطور الآتية. أسباب السمنة عند النساء التقدّم في السن والاكتئاب من الأسباب تؤدي الى السمنة عند النساء تتعدّد أسباب السمنة عند النساء، والتي تؤدي الى …

أكمل القراءة »

قفاطين النجمات استوحي منها أبرز صيحات ربيع 2020

تعتبرالقفاطين بمختلف موديلاتها الخيار الآمن الذي تلجأ إليه النجمات العربيات حيث يؤمن لهن إطلالة شرقية محتشمة لا تنقصها الفخامة التي تسعى كل امرأة أن تزين بها مختلف اطلالتها. طالعي أجمل موديلات قفاطين فاخرة تألقت بها النجمات العربيات في مناسبات مختلفة واكتشفي منها أبرز صيحات ربيع2020. قفاطين بيضاء من وحي النجمات العربيات قفاطين بيضاء تعتبر القفاطين البيضاء من القطع المميزة التي تمنح …

أكمل القراءة »

أطقم مجوهرات راقية لعام 2020

مجوهرات عام 2020 تحمل الكثير من الموديلات والتصاميم الجديدة: المجوهرات الناعمة، والقلادات الكبيرة، للأذواق الكلاسيكية والحديثة. تصاميم غير تقليدية تعيدنا إلى الزمن الجميل، وأخرى ترصّع موديلاتها بالأحجار الكريمة، فيما اللؤلؤ يستمر في الترند هذا العام،_لكن ليس بشكل منفرد. من قلادات وأساور، فأطقم مجوهرات راقية، غوصي معنا في إتجاهات تصاميم المجوهرات لهذا العام من أهم المصممين العالميين. أطقم مجوهرات راقية بألوان …

أكمل القراءة »

طرق تنسيق حدائق فيلات

طرق تنسيق حدائق فيلات جذابة، حيث تحلو الجلسات في الهواء الطلق خلال موسمي الربيع والصيف. قبل تنسيق الحدائق، يجب التفكير في المساحات المتوافرة لها • قبل تنسيق الحدائق، يجب التفكير في المساحات المتوافرة لها، مع توزيع العناصر فيها بأشكال متوازية أو عشوائية.• لمزيد من الفسحة، ينصح بتوفير العشب الاصطناعي، بعيدًا عن توزيع الشتول والزهرات فيها.• إذا كانت الحديقة بالطول، يتم العمل …

أكمل القراءة »

أشكال سلاسل ذهب جنزير موديلات 2020

انطلقت موضة سلاسل ذهب الجنزير منذ عقود مضت للرجال والنساء على حدّ سواء. كانت تُعتبر دليل جرأة ومواكبة للموضة والستايل البوهيمي. اليوم تعود من جديد بأشكال جديدة متنوّعة كبيرة وصغيرة، دائرية وأحجام أخرى. هذا وتنوّعها يشمل الفضة، الذهب،  المطلي بالأبيض، المطلي بالفضة والذهب، والنحاس. تشمل مستلزمات السلسلة وصلات ومشابك سلسلة، بالإضافة إلى نهايات السلسلة. فلنتعرّف على أنواعها: أشكال سلاسل ذهب …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!