إستراحة

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تعيش انسجاما وتناغما وتواكب الأحداث بانفتاح، فأنت بطبعك إجتماعي وترحب بالفرص على أنواعها، هذه هي الفرصة المناسبة لاثبات حضورك وشخصيتك  عاطفياً: لن تكون الأحاديث مخيّبة، وقد تأخذ يا عزيزي مبادرة جريئة تجاه الحبيب فتتخطى الحواجز وتعقد ارتباطاً جدياً  صحياً: عوامل متعددة تطالك وتنصحك بالحذر والانتباه الى صحتك وسلامتك والابتعاد عن كل ما يشكل …

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) . مهنياً: تتعثر الظروف فيكون المزاج متراجعاً ويتسبب ببعض الالتباس على الصعيد المادي، تناقش أوضاعاً بانفعال وتحتار بين واجباتك العائلية وظروفك المهنية  عاطفياً: تكون بداية هذا اليوم إيجابية لأن سماءك صافية والأجواء تسهّل تلطيف اللقاءات وتقريب المسافات  صحياً: إن لتعبك النفسي أثراً هائلاً على مجرى الأمور، ومن الضروري الابتعاد عن الأجواء المشحونة والأشخاص العدائيين …

يعد وصول المولود الجديد إلى البيت من أروع وأجمل اللحظات في حياة الأبوين، لكن رعايتهما لهذا الصغير غالبا ما تصاحبها العديد من المخاوف والحيرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمولود الأول. أخطاء ونصائحعرضت أندريا فرنانديز رودريغيز في تقرير نشرته مجلة “بكيا بادريس” الإسبانية مجموعة من الأخطاء الشائعة التي غالبا ما يرتكبها الآباء خلال الأسابيع الأولى في حياة الرضيع التي تكون عادة حافلة …

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: بإمكانك التفاوض بهدوء ولن يعكّر الجو أي امتعاض من قبلك، فأنت هادئ ورصين، وبالتأكيد ستكون فرص نجاحك عالية  عاطفياً: كن واضحاً في جميع أقوالك وأفعالك تفادياً لأي التباس أو سوء فهم، حذار العدائية والشجار والانفعال والكلام العشوائي مع الحبيب  صحياً: انتبه لصحتك، تجنب التعرض للشمس أو الأضواء القوية، لا تقم بمجهود غير اعتيادي، …

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: شارك في الاجتماعات وأظهر اهتماماً صادقاً ونيّات حقيقية تجاه المسؤولين، لا تخش المنافسة، فأنت منأى عن الضغوط ولا خوف عليك من المحاولات اللجوجة  عاطفياً: لا تترك الهوّة تتسع بينك وبين الشريك، إعمل على تقريب المسافة وقدّم المساعدة بإخلاص لكل ما يطلبه منك، الوقت مناسب لإظهار صفاتك الحسنة  صحياً: حافظ على برودة أعصابك، الإرهاق …

صوتها:استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: القمر المكتمل في برج السرطان يشير إلى قرار مهم يجب أن تتخذه، إو إلى خيار تصبح أكثر قدرة على اتخاذه عاطفياً: المساواة في كل شيء بينك وبين الشريك تكون لمصلحتكما، وهذا ما يعزّز الثقة والتفاهم العميق بينكما صحياً: لا تؤخر البدء بممارسة الرياضة الصباحية إلى الغد، فخير البرّ عاجله الثور (21 نيسان …

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تكون الضغوط كثيرة ما يسبب لك مشاكل اذا تصرفت بطريقة سلبية تفتقر الى الصبر، حاول ان تضبط انفعالاتك  عاطفياً: بعض خيبات الأمل الصغير تهددك إذا كنت على وشك الانطلاق في مشروع عائلي، ومصاعب غير متوقعة تظهر في الدقائق الأخيرة  صحياً: الاضطرابات الصحية التي تظهر هذا اليوم يجب أخذها على محمل الجد لأنها قد …

أحيانًا قد يرتكب الأهل أخطاء بحق أطفالهم من دون علمهم، ولكن اثارها تبقى وتنطبع في شخصية الطفل. في هذا المقال سنسلط الضوء على الامور التي لا يجب على الزوجين القيام بها أمام الأطفال ولأسباب مهمة جدًا! عدم الإصغاء للشريك أمام الطفل: من الأخطاء التي غالبًا ما يرتكبها الآباء بحق أطفالهم فبهذه الطريقة سيظنّ الطفل أنّ تجاهل الأحباء أمرًا عاديًا. التحدث بالمشاكل …

صوتها:استراحة الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: القمر المكتمل في برج السرطان يشير إلى قرار مهم يجب أن تتخذه، إو إلى خيار تصبح أكثر قدرة على اتخاذه عاطفياً: المساواة في كل شيء بينك وبين الشريك تكون لمصلحتكما، وهذا ما يعزّز الثقة والتفاهم العميق بينكما صحياً: لا تؤخر البدء بممارسة الرياضة الصباحية إلى الغد، فخير البرّ عاجله الثور (21 نيسان …

صوتها:استراحة إستعيني بعجينة القطايف لتحضري هذا الفطور، أضيفي عليها شرائح الموز والتوت كما وأرفقيها بكوب من العسل. زيني الطبق بالموز والتوت واجعليها تبدو وكأنها وجه ضاحك. في هذا الإفطار عدد من العناصر الغذائية المهمة أبرزها الالياف والفيتامينات التي تنشط طفلك وتقويه.