مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
علامات نقص فيتامين (ب12) في الجسم تشمل:
1. التعب والضعف: نتيجة لنقص الأوكسجين في الجسم بسبب ضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء.
2. الجلد الشاحب أو اليرقان: بسبب تحلل خلايا الدم الحمراء مما يؤدي لإطلاق البيليروبين.
3. مشاكل الأعصاب: مثل الوخز والخدر نتيجة لتلف الأعصاب.
4. مشاكل الإدراك وفقدان الذاكرة: تشمل النسيان وصعوبة التركيز.
5. ضيق التنفس والدوار: نتيجة لعدم كفاية الأوكسجين في الدم.
6. التهاب اللسان وقرح الفم: يظهر اللسان منتفخاً وأحمر.
7. تغيرات المزاج والاكتئاب: تأثير في وظيفة الناقلات العصبية.
8. مشاكل الرؤية: تشمل عدم وضوح الرؤية بسبب تلف العصب البصري.
أسباب وعوامل الخطر: تشمل نقص التغذية، مشاكل سوء الامتصاص، الشيخوخة، وبعض الأدوية.
