1.تعزيز صحة الدماغ: يحتوي على أوميغا-3 التي تحسن التركيز والذاكرة.
2.دعم صحة القلب: يقلل من الكوليسترول الضار ويحسن صحة القلب.
3.تحفيز نمو الشعر: الأحماض الدهنية والزنك وفيتامين E تعزز صحة الشعر.
4.مكافحة الالتهابات: يحتوي على مضادات التهاب وأكسدة قوية.
5.تحسين صحة العظام: يحتوي على فيتامين K والمغنيسيوم لتعزيز كثافة العظام.