مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
تتمتع حلوى الفيتامينات بشعبية كبيرة بسبب سهولة تناولها ومذاقها اللذيذ، ولكن هذا لا يخفي المخاطر الصحية التي قد تترتب على استهلاكها. يعود الإقبال عليها إلى سهولة بلعها، خصوصاً لمن يجدون صعوبة في تناول الأدوية التقليدية، بالإضافة إلى جذبها للأطفال والمراهقين والنساء بفضل ألوانها الزاهية ومذاقها المحلى الذي يعتمد على السكر ومحسنات النكهة.
وقد حذرت بعض الدراسات من الانسياق وراء الادعاءات التي تروجها وسائل التواصل الاجتماعي حول فوائد حلوى الفيتامينات للشعر أو نمو الأطفال. من المهم أن نعرف أن الجسم يحتاج إلى جرعات معينة من الفيتامينات والمواد المغذية، وعند الإفراط في تناول هذه الحلوى قد تحدث آثار صحية سلبية.
ومن أبرز المخاطر المرتبطة بحلوى الفيتامينات:
• زيادة الوزن بسبب محتواها العالي من السكر.
• التسمم بالفيتامينات في حال تناولها بكميات كبيرة، مما قد يؤدي إلى تراكم الفيتامينات في الجسم.
• تعارض مع أدوية السكري، حيث قد يتسبب السكر في اضطراب مستويات السكر في الدم.
كما نفت الدراسات اعتبار حلوى الفيتامينات حلاً سحرياً لزيادة طول الطفل أو وزنه، موضحة أن النمو يتأثر بعوامل متعددة، مثل الجينات الوراثية، والتغذية السليمة، وممارسة الرياضة.
وفي الختام، يُنصح بالحذر من تناول هذه الحلوى بشكل مفرط، والالتزام بتعليمات الطبيب المختص، مع ضرورة إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من حالة الصحة العامة.
