مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول خل التفاح رغم فوائده في خسارة الوزن إلا أنه يؤدى إلى العديد من المخاطر على الصحة.
مخاطر تناول خل التفاح
- إن شرب الكثير من خل التفاح يمكن أن يؤدي إلى تضرر أسنانكِ، و ذلك لأن الخل، هو سائل حمضي للغاية، إن شربه غير مخفّف يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا، وهي الطبقة الواقية الصلبة الموجودة على أسنانكِ.
- حموضة الخل لا يمكن أن تضرّ أسنانكِ فحسب، بل يمكن أن تلحق الضرر أيضًا بحلقكِ، على الرغم من أنه من الآمن شرب خل التفاح يوميًا بكميات صغيرة
- في حال كنتِ تعانين من مرض الكلى المزمن، فقد يواجه جسمكِ أيضًا صعوبة في معالجة الحمض الزائد الناتج عن خل التفاح
- إن تناوله من قبل الأفراد الذين يعانون من حالة متوسطة أو شديدة من نقص البوتاسيوم في الدم سوف يعانون من مضاعفات عديدة عند تناولهم لكميات من خل التفاح الطبيعي
أضرار خل التفاح على العظام
يمكن أن تتضمّن أضرار شرب خل التفاح لفترة زمنية طويلة بهشاشة العظام، ويمكن أن يعود ذلك أيضاً لاحتمال تسببه بنقص البوتاسيوم في الدم.
أضرار خل التفاح على البشرة
يجب الحذر من تطبيق خل التفاح على الجلد دون تخفيفه بهدف علاج الالتهابات وغيرها من مشكلات الوجه والبشرة، حيث إن من أضرار خل التفاح أنه يمكن أن يتسبّب بحروق في الجلد، وذلك لأنه يعدّ من الأحماض القوية.
أضرار خل التفاح لمرضى السكري
يساعد تناول خل التفاح في المحافظة على نسبة السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية عند الأفراد السليمين، كما يعمل خل التفاح على التقليل من نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري
