دراسة: تناول 4 فناجين قهوة يومياً يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

أكدت دراسة علمية أن تجاوز 400 ملليجرام (وهو ما يعادل نحو 4 فناجين) من الكافيين يوميًا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حتى لدى الأصحاء.

وأكدت الدكتورة نينسي كاغاثارا، الباحثة الرئيسية في الدراسة التي عُرصت نتائجها في مؤتمر للكلية الأميركية لأمراض القلب في الهند، أن الإفراط في استهلاك الكافيين قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز العصبي، مما يرفع ضغط الدم ويزيد من معدل ضربات القلب.

ولفت إلى أن استهلاك الكافيين بانتظام يمكن أن يعرّض الأصحاء لخطر ارتفاع ضغط الدم وغيره من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لصحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية.

وقالت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية إن تناول 400 ملم من الكافيين يومياً “لا يرتبط بشكل عام بآثار سلبية خطيرة”، مع الاعتراف بأن بعض الأشخاص أكثر حساسية للكافيين.

شاهد أيضاً

تجربتي في رفع مخزون الحديد كانت ناجحة جداً

الحديد معدن أساسي لعمل أعضاء الجسم على نحو جيد وسليم. إنه أحد مكوّنات الهيموجلوبين، وهو …

error: Content is protected !!