- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس
- تناول كميات من الماء لتعويض نقص السوائل
- يفضل المكوث في المنازل خلال اوقات الظهيرة.
- اذا كان هناك حاجة للخروج فيجب ارتداء القبعات المناسبة لغطاء الرأس والرقبة .
- على سائقي الدراجات ارتداء الواقيات والقبعات فوق الرأس للحماية من اشعة الشمس المباشرة.
- على أصحاب البسطات وضع مظلات للوقاية من أشعة الشمس.
شاهد أيضاً
دائرة التربية البدنية و وزارة العمل والشؤون الاجتماعية يناقشان الأساليب الحديثة للصحة والسلامة
ناقش مدير عام دائرة التربية البدنية والرياضة الدكتور موفق عبد الوهاب، مع فريق المركز الوطني …