أهمية استخدام واقي الشمس في روتينك اليومي

أهمية استخدام كريم واقي الشمس للبشرة

1. حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية (UV):

تتكون أشعة الشمس من ثلاثة أنواع من الأشعة فوق البنفسجيةومن بينها تلك التي تصيب البشرة بأضرار كبيرة هي UVA وUVB.. تعمل UVA على اختراق طبقات البشرة الداخلية وتسبب تلفاً وتسريع عملية الشيخوخة.

2. تأخير علامات الشيخوخة:

الشيخوخة الجلدية تعني فقدان المرونة والتجاعيد وفقدان اللون الطبيعي للبشرة.فعندما تتعرض البشرة للشمس بشكل مفرط، يتلف الكولاجين والإيلاستين، اللذان يحافظان على مرونة البشرة. 

3. منع ظهور البقع الداكنة:

تعد البقع الداكنة نتيجة لزيادة إنتاج الميلانين في البشرة نتيجة للتعرض المفرط لأشعة الشمس.لذلك كريم الوقاية يعمل على منع هذه البقع من الظهور ويساعد في توحيد لون البشرة عن طريق منع تفاعل الميلانين.

4. ترطيب البشرة:

يحتوي كثير من كريمات الوقاية على مرطبات تساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.فهذا يساعد في تحسين مرونة البشرة ومظهرها العام، كما يقلل من ظهور الجفاف والتشققات.

5. الحماية من السرطان الجلدي:

يعتبر السرطان الجلدي من أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، وتعتبر أشعة الشمس السبب الرئيسي فيه.لذا باستخدام كريم الوقاية يمكن التقليل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان الجلدي

طريقة عمل كريم واقي الشمس في المنزل:

واقي الشمس بالألوفيرا وزيت جوز الهند

عمل كريم واقي الشمس في المنزل عبارة عن خلط مكونات طبيعية مع بعضها للحصول على مزيج متماسك يمكنك تطبيقه على بشرتك. فقومي بخلط الألوفيرا مع  زيت جوز الهند وضعي في وعاء 25 قطرة من زيت مستخلص الجوز للرائحة وللحماية من الشمس. بعدها أضيفي  كوب من زبدة الشيا للحصول على قوام قابل للدهن. فبعد مزج المكونات معاً، أضيفي ربع كوب من زيت جوز الهند وملعقتين كبيرتين من أكسيد الزنك المسحوق وربع كوب من الألوفيرا وقومي بتذويبها على نار متوسطة.  ففي هذا الوقت قومي بتوزيع الخليط على جميع أنحاء البشرة وتمتعي ببشرة رائعة ومحمية هذا الصيف.