فوائد بذور التمر الهندي

بذور التمر الهندي؛ فهي مفيدة جداً لصحة الجسم لاحتوائها على: الأحماض، والفوسفور، والمغنيسيوم، وفيتامين C، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والأحماض الأمينية

فوائد التمر الهندي مهمة جداً للصحة، إليك أبرزها:

• لبذور التمر الهندي خاصية مضادة للالتهابات للتخفيف من آلام المفاصل خاصة للنساء اللواتي يعانين من التهاب المفاصل.
• فرك مسحوق بذور التمر الهندي على اللثة والأسنان في حال كانت ضعيفة. كما يمكن لبذور التمر الهندي علاج جميع المشكلات المتعلقة بالأسنان وأثر النيكوتين.
• عصير بذور التمر الهندي هو علاج طبيعي لعلاج عسر الهضم، وزيادة إنتاج الصفراء.

• بذور التمر الهندي تحتوي على خصائص تحمي من العديد من الأمراض والاضطرابات وتعالج من سرطان القولون.
• بذور التمر الهندي تحتوي على فوائد مضادة للجراثيم التي يمكن أن تحميكِ من البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي، ومن نوع من البكتيريا أيضاً التي تسبب التهابات الجلد، وكذلك التهابات المسالك البولية والمعوية.
• مفيدة للسعال والتهابات اللوزتين والحنجرة؛ حيث إن عصير بذور التمر الهندي يُعد مفيداً لغسل الفم والغرغرة. يمكنكِ مزجه مع بعض الزنجبيل والقرفة لعلاج اللوزتين

فوائد صحية منوعة للتمر الهندي

• تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي؛ كون التمر الهندي غنياً بمجموعة الفيتامينات “بي -B”، وبخاصة الثيامين وحمض الفوليك.
• دعم صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والكسور؛ فالتمر الهندي غني بالمغنيسيوم والكالسيوم

الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان من خلال محاربة الجذور الحرة.

يساهم التمر الهندي في علاج اضطرابات الدورة الشهرية

• مضاد لحموضة المعدة، ويحسن عملية هضم الطعام، ولا سيما بعد وجبة دسمة.
• طارد للغازات.
• ملطف لالتهابات الحلق.
• يمنع العطش ويساهم في إنعاش الجسم.
• يقي من رائحة الفم المزعجة.