فوائد بذور العنب الصحية والعلاجية

تتعدّد فوائد بذور العنب الصحية والعلاجية، فهي غنية بالعديد من المركبات المضادّة للأكسدة والتي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم ووقايته من مختلف الأمراض والمشكلات الصحية. ولهذا السبب نجد في الصيدليات أنواعاً مختلفة من المكملات الغذائية التي تحتوي على مستخلص بذور العنب.

ما هي أبرز فوائد بذور العنب الصحية للجسم؟

–بذور العنب تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والتي ترفع مناعة الجسم، كما تحمي خلايا الجسم من الإجهاد التأكسدي، وأيضاً تطهّر الجسم من الجذور الحرّة غير المرغوب فيها المسبّبة للضرر.
-يحتوي مستخلص بذور العنب على مضادات أكسدة أكثر فعالية من فيتاميني C و E.
–بذور العنب غنية بالخصائص المضادة للأكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرّة التي يمكن أن تسبّب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد
-بذور العنب تحتوي على خصائص مضادّة للفطريات، والتي تجعل منها مطهّراً فعّالاً وعلاجاً جيداً للالتهابات الفطرية.
– بذور العنب تمنع تشكيل الترسّبات في الأوعية الدموية وتعزّز صحة القلب.
-بذور العنب تساعد على تجديد المعادن الضرورية الموجودة في الأسنان وتحسين صحة الأسنان، كما تساعد على منع تسوّس الأسنان المبكر.
-تلعب بذور العنب دوراً في تأخير ومنع هشاشة العظام.
-تساهم بذور العنب في الوقاية من سرطان الثدي، سرطان الرئة، سرطان المعدة، سرطان البروستات وغيرها من أنواع السرطانات.
-الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من مختلف المركّبات والسموم التي يمكن أن تؤثر على صحته، ومنها الأدوية والفيروسات.

مزيد من الفوائد الصحية المنوّعة لبذور العنب

-التقليل من أكسدة الدهون وأهمها الكولسترول الضارّ LDL.
-التحسين من تدفق الدم، وهذا بدوره يمكن أن يقلل من خطر تكوّن التجلطات الدموية.
-التقليل من خطر الإصابة بالجلطات، وذلك لامتلاك بذور العنب قدرة على تمييع الدم.
-التقليل من تعرّض القلب لأضرار إضافية نتيجة للإجهاد التأكسدي، وذلك بعد خضوع المريض لعملية جراحية في القلب.
– التحسين من القدرات العقلية كما المعرفية واللغوية، والتقليل من خطر فقدانها مع التقدم في العمر.
– التحسين من القدرة على الانتباه.
-التقليل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية التنكسية مثل مرض الزهايمر.
– تحسين عمليات الأيض، بما فيها عمليات التمثيل الغذائي الخاصة بالدهون.
-تقليل تراكم الدهون في الجسم.
-تحسين مقاومة الأنسولين.
-زيادة تكسير الدهون الثلاثية.
-تحسين صحة البكتيريا النافعة المتواجدة في الأمعاء.
-تقليل ضغط الدم.
-علاج دوالي الساقين.
-تقليل مستويات السكر.
– دعم صحة العظام والمفاصل.