فوائد عشبة الكوهوش الأسود

الكوهوش الأسود هي عشبة معمّرة مزهرة موطنها الأصلي بعض دول أمريكا الشمالية. تنمو لتصل ارتفاعات معدلها نصف متر وتظهر عليها زهور تتدرج بين اللونين الأصفر والأبيض

ما هي أهم فوائد عشبة الكوهوش الأسود الصحية للنساء؟

تساهم في تخفيف حدّة أعراض مرحلة انقطاع الطمث مثل الصداع، الهبّات الساخنة، التعرق الليلي والتقلبات المزاجية.
-تساعد في تحسين خصوبة النساء والصحة الإنجابية عموماً، ومقاومة بعض الاختلالات الهرمونية الحاصلة في الجسم.
– تحفّز وتسرّع انقباضات الرحم لتسريع وتسهيل عملية الولادة.
-تخفّف من حدّة آلام وتشنّجات الدورة الشهرية، تعالج عدم انتظام الدورة الشهرية، تقوي عضلة الرحم لدى المرأة 

فوائد عشبة الكوهوش الأسود وجودة النوم

يساعد استخدام الكوهوش الأسود على تحفيز الشعور بالنعاس وتحسين جودة النوم. فتناول هذه العشبة قبل الخلود للنوم ليلاً يسهم في تحسين القدرة على النوم بشكل متواصل وهانئ.

فوائد الكوهوش الأسود والجهاز الهضمي

قد يكون لهذه العشبة العديد من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي، إذ قد تساعد على تحسين قدرة القناة الهضمية على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام والاستفادة منه .

عشبة الكوهوش الأسود: فوائد صحية متنوعة

– تحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب الذي قد تلعب الهرمونات دوراً في تحفيزه.
-مقاومة بعض المشكلات الصحية التي قد تتضمّن حصول التهابات في الجسم مثل التهابات الحلق والاحتقان.
-فوائد محتملة لجهاز الدوران مثل تقليل فرص الإصابة بالخثرات الدموية والنوبات القلبية.

الكوهوش الأسود للبشرة والشعر

– تسهم في تعزيز نمو الشعر والمساهمة في تكثيفه وإطالته.
-تغذي بصيلات الشعر، وتعمل على طرد البكتيريا والجراثيم المتسببة في تساقط الشعر.

فوائد الكوهوش الأسود وخسارة الوزن

قد تكون النساء بعد انقطاع الطمث في خطر متزايد من زيادة الوزن غير المرغوب فيه، حيث تنخفض مستويات هرمون الإستروجين بشكل طبيعي.