فوائد الجزر للبشرة

الجزر غني بمضادات الأكسدة، من بينها فيتامين A و C، البيتاكاروتين، الأملاح المعدنية، كالبوتاسيوم وغير ذلك، ما يساعد على وقاية البشرة من أضرار محتملة، عادة ما تتعرض لها نتيجة عوامل عدة. 

ما هي فوائد الجزر للبشرة؟ 

•    احتواء الجزر على فيتامين C يحفز البشرة على إنتاج الكولاجين الذي يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على مرونة الجلد وشباب البشرة. 

•    ليس هذا فحسب، كما أن مادة البيتاكاروتين التي تصنف كأحد مضادات الأكسدة، تساهم في مكافحة والتخفيف من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
•    يحتوي الجزر على فيتامين A الذي يعالج التصبغات الجلدية والبقع الداكنة. 

•    غنى الجزر بالبوتاسيوم يساعد على ترطيب البشرة بعمق ويجعلها أكثر توهجاً. 

•    المضادات الأكسدة الموجودة في الجزر، أهمها مادة تعرف بالكاروتينويد Carotenoid تساعد في علاج البثور، حب الشباب، الالتهابات الجلدية

الجزر والأفوكادو لترطيب البشرة 

المكونات
•    3 ملاعق من عصير الجزر الطازج. 
•    3 قطرات من زيت اللوز الحلو. 
•    القليل من الزبادي. 
الطريقة
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً للحصول على مزيج متجانس القوام. 
•    يوزع على بشرة الوجه والعنق قبل الخلود إلى النوم. 
•    يترك لمدة 10 دقائق، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر والغسول المناسب لنوع البشرة. 
•    يمرر مكعب من الثلج على البشرة لغلق المسام. 
•    يكرر قناع الجزر وزيت اللوز الحلو لترطيب البشرة 3 مرات في اليوم. 

الجزر والقرفة لعلاج حب الشباب 

المكونات 
•    ملعقة صغيرة من عصير الجزر. 
•    ملعقة صغيرة من العسل. 
•    ¼ ملعقة من مسحوق القرفة. 
الطريقة 
•    تمزج جميع المكونات مع بعضها البعض. 
•    يوزع الخليط على البشرة بعد غسلها جيداً وتجفيفها بطريقة التربيت. 
•    يترك المزيج لمدة ½ ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر. 
•    يكرر قناع الجزر والقرفة لعلاج حب الشباب مرة إلى مرتين في الأسبوع.