فوائد فاكهة اللونجان الاستوائية 

اللونجان، أو عيون التنين، هي فاكهة استوائية، تثمر أشجارها في جنوب الصين، وجنوب شرق آسيا أيضاً. طعمها لذيذ ومميّز، وسمّيت بعيون التنين؛ بسبب وجود نواة بداخلها تشبه العين.

فاكهة اللونجان: ما هي فوائدها الصحية للنساء؟

 تحتوي على خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للأكسدة وللفيروسات وللبكتيريا.
– تملك فوائد مهمة على الصحة النفسية والعقلية.
– تعتبر فاكهة اللونجان مصدراً جيداً لفيتامين سي C، المضادّ للأكسدة، القابل للذوبان في الماء، ويلعب دوراً كبيراً في تقوية المناعة ودرء الأمراض.
– تحتوي فاكهة اللونجان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة،

تعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية في الجسم.
– اللونجان غنية بعنصر الحديد المهم لصحة الجسم والمفيد في منع فقر الدم.

تعمل على خفض مستوى الدهون وتقي الجسم من أمراض الشرايين.
– تحافظ اللونجان على صحة اللثة واللسان والأسنان.
– إن تناول اللونجان ينظّم ضغط الدم؛ وذلك بفضل توفر معدن البوتاسيوم فيها. 

تعالج السرطان، ويرجع ذلك لوجود مركّبات البوليفينول فيها، والتي لها أنشطة مضادّة للسرطان قد تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.
– تعزّز صحة الجلد؛ لغناها بمضادات الأكسدة، التي تساعد على توفير بشرة متوهّجة وشابة