علاج جفاف الشفاه في رمضان

تتعرض الشفاه خلال شهر رمضان للجفاف والتشقق نتيجة الصيام. فالشفاه معرضة للخطر بشكل خاص لأنها على عكس مناطق الجلد الأخرى، لا تحتوي على دهون وغدد عرقية لإبقائها رطبة.

1- اشربي الكثير من الماء

أفضل طريقة لمكافحة تشققات الجلد هي زيادة كمية الماء التي تتناوليها أثناء الإفطار والسحور. بشكل عام، شرب لترين من الماء يومياً سيبقي جسمك رطباً.

2- جربي مقشر الشفاه

إن تقشير شفتيك يجعلها أكثر نعومة وترطيباً، دون تجريدها من رطوبتها الطبيعية. يمكنك صنع مقشر الشفاه في المنزل باستخدام مكونات المطبخ مثل العسل والسكر. يمكنك تحضير المقشر عن طريق الجمع بين أجزاء متساوية من العسل وزيت جوز الهند والسكر الخام ووضع الخليط برفق على شفتيك. 

3- استخدمي ماسك للشفاه

على غرار الورقة أو قناع العين ، فإن أقنعة الشفاه سهلة الاستخدام ومعبأة بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك وزبدة الشيا وفيتامين هـ. بعد ذلك، قشري اللاصقة واتركي بقايا السيروم تمتص في بشرتك للحصول على شفاه أكثر سلاسة.

4- استخدمي المرطب

يمكن للهواء الجاف أن يجرد الجلد من الرطوبة. ضعي في اعتبارك استخدام جهاز ترطيب في بالك خلال الشهر الكريم لإضافة بعض الرطوبة.

5- توقفي عن لعق شفتيك

نميل إلى لعق شفاهنا لتخفيف جفافها، لكنها في الواقع نجففها أكثر. لا يحتوي اللعاب على الأحماض التي قد تحسس الشفاه فحسب، بل إن لعق الشفاه باستمرار سيزيل أي زيوت طبيعية موجودة على الجلد. بدلًا من ذلك، استخدمي بلسماً مهدئاً لتغذية وتهدئة الشفاه الجافة.