فوائد قناع الشمام للبشرة والشعر

فوائد الشمام الجمالية

يشمل موسم الصيف مجموعة متنوعة من الفواكه. يستمتع معظم الناس بموسم الصيف بسبب الفواكه اللذيذة التي يقدمها محملة بالعناصر الغذائية والمحتوى المائي. 

قناع الشمام للبشرة الجافة
يعمل الشمام أيضاً بشكل أفضل على البشرة الجافة، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب مع ملعقتين كبيرتين من لب الشمام.

تقشير البشرة بالشمام
خذي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، أضيفي ملعقة كبيرة من لب الشمام وأضيفي رشة من الكركم. لمدة 5 دقائق، دلكي هذا المقشر بلطف بحركات دائرية على بشرتك ثم اغسليه بالماء العادي.
تونر الشمام
اغمسي كرة قطنية في عصير الشمام وضعيها على وجهك. اتركيها لتجف ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
الشمام كبلسم للشعر
امزجي أجزاء متساوية من لب الشمام وماء الورد. ضعي المزيج على شعرك المبلل واغسليه بعد 10 دقائق بالماء العادي. يمكنك ملاحظة اللمعان الفوري لشعرك.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية الأخرى لماسك الشمام 
نظراً لكونه مصدراً غنياً بفيتامين C ، يعد البطيخ أحد أفضل الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي. بصرف النظر عن فيتامين c ، يحتوي الشمام أيضاً على فيتامين أ وبيتا كاروتين والمواد الكيميائية النباتية التي تعمل ضد الأمراض التي تسببها الجذور الحرة.