فوائد ماء جوز الهند للبشرة‎‎ 

يشتهر ماء جوز الهند بفوائده المرطبة للبشرة. وذلك بفضل وفرة الفيتامينات والمعادن الطبيعية الموجودة في قلب جوز الهند. 

قد يكون لماء جوز الهند فوائد عديدة عند وضعه مباشرة على الجلد

لحب الشباب وندبات حب الشباب
يحتوي ماء جوز الهند على خصائص مضادة للميكروبات، والتي قد تساعد في محاربة حب الشباب. أن الاستخدام الموضعي لماء جوز الهند يمكن أن يفيد حب الشباب، أو ندبات حب الشباب، أو تصبغ الجلد، أو البقع الداكنة.

لمحاربة الشيخوخة
وجدت دراسة أجريت عام 2015 على أن استهلاك ماء جوز الهند قد يعزز أنظمة مضادات الأكسدة. هذا يمكن أن يحيد آثار الجذور الحرة، وتعزيز محاربة الشيخوخة – أو المسببة للشيخوخة.
ما لا يستطيع ماء جوز الهند فعله للبشرة
لن يساعد وضع ماء جوز الهند على الجلد في علاج بعض مشاكل البشرة، مثل:
الاحمرار
الرؤوس السوداء
التصبغ والهالات السوداء
لا يوجد دليل يشير إلى أن الاستخدام الموضعي لماء جوز الهند يمكن أن يقلل الاحمرار أو الرؤوس السوداء أو تصبغ الجلد.

فوائد تناول ماء جوز الهند للبشرة
يحتوي ماء جوز الهند على فيتامينات، مثل فيتامين ب 2، وفيتامين ب 3، وفيتامين سي، بالإضافة إلى مكونات أخرى قد تكون مفيدة للبشرة.
قد يساعد استهلاك ماء جوز الهند في:
تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
زيادة ترطيب البشرة ومرونتها.
زيادة إنتاج الكولاجين.
منح البشرة توهجاً مرئياً.