مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
صوتها/صحتك
ترغب الكثير من النساء في الحصول على جسم رشيق، وتعتبر أحزمة التخسيس الطبيعية من أكثر الوسائل الفعالة لتحقيق ذلك. يُعدّ حزام الشاي والقهوة والطين إحدى الطرق الأكثر نجاحاً لخسارة الوزن وخصوصاً في مناطق الجسم المستعصية مثل البطن والخاصرتين.
حزام الشاي والقهوة والطين لتذويب الدهون
إذا كنت تعانين من تجمع الدهون في مناطق مختلفة من جسمك وخصوصاً في منطقة البطن والخاصرتين، ننصحك بأن تطبقي حزام القهوة والشاي. فهو سهل التحضير كما أنه فعال جداً في حرق الدهون ونحت الخصر.
المكونات
بالتالي أنتِ بحاجة الى هذه المكونات: كوب من الشاي الأسود مع نقطتين إلى 3 نقاط من زيت اللافندر الأساسي، 100 غ من بودرة الطين الأخضر، ملعقتان من تفل القهوة الذي يتسم بخصائص تساعد في إزالة التشققات الدهنية.
طريقة التحضير
بعد ذلك، طبّقي هذه الخطوات بدقة: إمزجي المكونات جيداً إلى أن تحصلي على خليط منسجم وأملس وخال من البقايا الصلبة.
ضعي طبقة من المزيج على كامل مساحة المنطقة التي تحتاج إلى حرق الدهون. وبعد الانتهاء من هذه العملية، قومي بلفّ المنطقة بقطعة كبيرة من النايلون الذي يستخدم عادة لحفظ الطعام في الثلاجة.
وكي تحصلي على أفضل نتيجة، أتركي الحزام لمدة 45 دقيقة. وبعد ذلك اغسلي المنطقة بالماء البارد. فهذا يساعد في شدّ الجلد والحدّ من ظهور الترهلات.
وفي حال أردت أن تزيدي من فعالية الحزام في حرق الدهون، نظفي المنطقة المستهدفة جيداً بالسائل الطبي المطهر للجروح. كذلك احرصي على لفها بعدة طبقات من حزام النايلون. ويمكنك أن تتركي الحزام لمدة ليلة كاملة.
لكن لا تنسي أن حرق الدهون لا يكتمل من دون أن تقومي ببعض التمارين الرياضية مثل المشي السريع أو ركوب الدارجة الهوائية.
