مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
صوتها/ صحتك
يعتبر الشاي الابيض من المشروبات الساخنة التي توفر العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة، وهو على غرار الانواع الاخرى من الشاي، يوفر فوائد متنوعة على الصعيد الصحي للجسم. ومن ابرز فوائد الشاي الابيض للصحة هي:
– من اولى الفوائد التي يقدّمها الشاي الابيض للصحة، هي القدرة على الحماية من امراض القلب المختلفة، ويحمي من التعرض للضعف الشديد في العضلة، الامر الذي يساعد على التمتع بصحة جيدة. فهو يحمي من ارتفاع معدل الكولسترول في الدم، وبالتالي يمنع التعرض لارتفاع في الضغط يمكن ان يؤثر سلباً على صحة القلب.
– ايضاً من بين الفوائد المختلفة للشاي الابيض انه يحمي البشرة من التعرض لمشاكل جلدية ناتجة عن العديد من العوامل الخارجية ولا سيما اشعة الشمس، حيث إنه يساعد على الوقاية من حروق الشمس وتأثيرها على البشرة. بالاضافة الى انه يحمي البشرة من الترهل والتلف ويقيها من علامات الشيخوخة المبكرة.
– بالاضافة الى ان الشاي الابيض مفيد على صعيد الوقاية من الامراض السرطانية حيث يتمتع بالقدرة على تغذية الجسم وامداده بالعناصر الغذائية الضرورية لتقوية الجهاز المناعي وبالتالي التمتع بالقوة لحماية الجسم من الميكروبات واليفروسات والخلايا السرطانية الخطيرة.
ـ ولا ننسى ان نشير الى ان الشاي الابيض يلعب دوراً اساسياً ايضاً على صعيد خسارة الوزن وحرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية المتراكمة في الجسم، فهو غني بمضادات الاكسدة التي تعزز عملية الايض في الجسم، وبالتالي يساعد على زيادة القدرة على حرق الدهون المتراكمة.
– كما وأن الشاي الابيض مفيد للتخلص من الالتهابات الداخلية في الجسم، حيث إنه يفيد على صعيد تنظيف الجسم من السموم ورواسب الطعام غير الصحية، فيحمي الجسم من العوامل المختلفة التي يمكن أن تسبب الالتهابات، مع تفادي تعرضه لفيروسات مختلفة.
