خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون للرشاقة

صوتها/ صحتك

فوائد خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون:

• تعد هذه الخلطة من الخلطات الفعالة في تقليل الوزن وحرق الدهون المتراكمة حول منطقة الأرداف والبطن، وهي من الوصفات ذات النتائج المبهرة في التخسيس، حيث تساعد هذه الوصفة في حرق الدهون بسرعة.
• يمكن إضافة هذه الخلطة لأنواع الطعام المختلفة.
• تساعد هذه الوصفة في معالجة آلام المفاصل والعضلات، كما تعالج العمود الفقري.
• تعمل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون على تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد في تنشيط حركة الجسم.
• تحسن هذه الخلطة من عملية الهضم، وتخلص الجسم من الغازات، وتخلص من الشعور بالغثيان.
• تعمل خلطة زيت الزيتون والزنجبيل على طرد السموم من الجسم، وتعالج آلام الشقيقة.
• تقلل من حرارة الجسم، وتعالج أمراض الزكام.
• يمكن استخدامها أيضا في علاج الجلد من لسعات الحشرات.
• تفيد مرضى الكبد، والقلب، والكلي.
• تقلل من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
• تخفف من أعراض القولون العصبي، وتعالج الإمساك.
• تساعد في التخلص من القلق النفسي، والتوتر.
• تعمل علي ضبط مستوي الكولسترول في الدم وتحافظ عليه ضمن معدلاته الطبيعية.
• تساعد في مكافحة الجسم لأنواع السرطان المختلفة، خاصة مرض سرطان الثدي.
• تساعد في علاج البشرة من آثار حروق الشمس، وحب الشباب، والبثور، وذلك عن طريق استخدامها باستمرار.
• تساعد في معالجة فقدان الذاكرة.

طريقة عمل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون:

سوف نتعرف علي كيفية تحضير وصفة زيت الزيتون والزنجبيل في السطور التالية..

المكونات:

• 3 حبات من الزنجبيل الأخضر الطازج.
• كوب زيت زيتون.

طريقة التحضير:

1. نقوم أولا بتقشير الزنجبيل، ثم نغسله و نجففه جيدا، وبعد ذلك نقوم ببشر الزنجبيل بالمبشرة.
2. نضع زيت الزيتون على النار في وعاء حتى يغلي، ثم نضيف شرائح الزنجبيل، ونتركه يغلي نصف ساعة مع الزيت مع التحريك المستمر للخليط، ثم بعد المدة المحددة نرفع الخليط عن النار، ونتركه حتى يبرد.
3. في هذه المرحلة يكون لون الخليط أصبح أصفر، نقوم بتصفيته، ونضعه في زجاجة أو علبة حتي نقوم باستخدامه.
4. ملحوظة يمكن زيادة كمية الخلطة بوضع كوبين بدلا من كوب من زيت الزيتون، ونضع 5 حبات من الزنجبيل، ونكمل باقي الخطوات التي ذكرناها سابقا.

طريقة استخدام خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون:

للاستفادة من هذه الخلطة في التنحيف نضعها علي منطقة البطن والأرداف، ونقوم بعمل حركة دائرية مستمرة حتى يمتصها الجلد جيدا، ويمكن حتى يمتصها الجلد بشكل أسرع ممارسة بعض التمارين الرياضية، فيتعرق الجلد، وتتفتح مساماته، وبعد ذلك يمكن دهن الجلد بالخلطة.