للتخلص من الهالات السوداء

تظهر الهالات الداكنة بسبب عدة أمور ومنها الجينات، السهر والإرهاق، نظام غذائي غير صحي أو حتى أنواع الحساسية وخمول الدورة الدموية الصغرى. كلها تؤدي إلى ركود الدم تحت العين وظهور الهالات الزرقاء أو البنفسجية تحت سطح الجلد. وعلى الرغم من صعوبة التخلص منها، إلا أن هناك بعض العلاجات التي قد تساعدك على تخفيف مظهرها.

تجنبي النوم على بطنك إذ أنه يشجع على ركود الدم على ناحية واحدة من الجسم. من الأفضل النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت ركبتيك. 

تناولي جرعة من زيت السمك يومياً إذ أنه غني بالأوميغا 3 الذي ينشط الدورة الدموية.

قبل الخلود إلى النوم، تناولي البيض المسلوق الغني بالحديد الذي يساعد على حمل الدم الغني بالأكسجين إلى منطقة العين. 

اشربي كوباً من عصير التوت الأحمر البري الخالي من السكر يومياً فهو يساعد على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة والسوائل الراكدة التي تسبب الهالات الداكنة حول العينين. 

جربي استعمال قناع غني بالكافيين الذي يضيق الأوعية الدموية.. اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي وملعقة صغيرة من البن ثم ضعي المزيج حولعينيك لمدة 10  دقائق قبل مسحه برفق. 

دلكي عينيك بزيت الزيتون لتنشيط الدورة اللمفوية التي تخلص الجسم من السموم والسوائل. كما أنه غنياً بمضادات الأكسدة وعناصر مضادة للالتهابات.