مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
صوتها/جمالك
تتسبب عوامل كثيرة في تراكم الدهون حول منطقة البطن منذ البلوغ عند النساء منها طريقة التغذية و الوراثة و عد ممارسة الرياضة كثيرا وبالطبع تكتمل هذه المشكلة بالحمل والولادة ثم تأخذ منحى آخر ببدء التركيز على تنحيف البطن بعذ الولادة وهو ما تفعله معظم السيدات فتظهر مشكلة أخرى لا تقل سوءا عن الأولى وهي التشقق وترعلات البطن الناتجة عن الولادة وفقدان الوزن المفاجئ دون ممارسة الرياضة .. وبما أننا نسمع دائما أن كلمة السر في علاج ترهلات البطن هي ممارسة الرياضة بانتظام وأحيانا لا نكون على استعداد تام للاستجابة لهذه النصيحة المثالية لذا نستمر بالبحث عن طرق أخرى قد يكون التخسيس الموضعي أحدها للحصول على نتائج سريعة بجهد أقل .
كل ما سنحتاجه هو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون بودرة ، امزجيها مع ملعقة صغيرة من بودرة الكركم الصفراء وملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض ونصف ملعقة من الفلفل الأخضر أو الأحمر الحار في كوب كبير ، ثم أضيفي الماء المغلي إلى هذه المكونات
اشربي هذا المشروب يومياً بعد تناول وجبتك الأخيرة في اليوم مساء و ستلاحظين بعد مرور أسبوعين كم أن نتيجته ملحوظة لك ومرضية ، فهو يحفز التمثيل الغذائي ويساعد على حرق الدهون وعلاج الشوائب والخطوط الدهنية في تلك المنطقة .
يمكنك إضافة بعض عيدان الكرفس الأخضر والكمون لهذا المشروب وهو ما قمت أنا به في محاولات تحسينه وجعلهأقل لذوعة ومرارة وقد صار مشابها لمشروب حمص الشام الساخن في الطعم كما أن الكمون يعمل على منع الشهية للطعام ومقاومة الشعور بالجوع وللكرفس نتائج معروفة بمضغه أو شرب منقوعه في حرق الدهون .
