مجلة صوتها موقع مجلة صوتها – مجلة شهرية تعنى بشؤون السياسة والمرأة والمجتمع
مجلة صوتها_ديكور
نشر موقع “NBC” الأميركي مجموعة من النصائح لتنظيم المطبخ، بطريقة سهلة، تُساعد على خسارة الوزن.
وجاء في اللائحة ما يلي:
– عرض طقم من الأكواب والملاعق لقياس كمية الطعام.
– وضع سلّة الفاكهة على الطاولة.
– إخفاء السكريات في الخزائن.
– إعادة ترتيب غرفة المؤن.
– تحضير وجبات صحية سريعة للحالات الطارئة.
– حصر الطعام في المطبخ فقط.
– وضع موسيقى في المطبخ.
